2024-11-05

長崎ランニングコース：松山陸上競技場⇔立山公園往復：激坂コース！本日は桜の名所でもある立山公園を往復してきました。ここは長崎市内でも、トップクラスの急坂コースです。上り下りの走り方についても記載していますので、参考にされてください。・気温1...