練習 水曜二部練：朝練1000ｍ×3本：夕練1000ｍ×8本：1000m連続の2部練！
水曜二部練：朝練3000ｍ×1本：夕練600ｍ×10本：2026年最初の水曜二部練！いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の紹介です。朝夕ともに1000ｍのインターバルでした。伊万里ハーフから中1日でしたが、疲労はほぼ回復。回復...
練習 
お役立ち情報 長崎10社スタンプラリー2026年版：福山雅治のクスノキでも有名な山王神社からスタート！
長崎10社スタンプラリー2026年版：福山雅治のクスノキでも有名な山王神社からスタート！いつも購読ありがとうございます。クスノキで有名な山王神社に行ってみたら2025年に続き2026年も長崎10社スタンプラリーが始まっていました。↓2025...
お役立ち情報 アスリートップ クレアルカリンでマラソン大会で自己ベスト更新連発中！：大谷翔平選手が共同開発したシンクロンコーワより効果ありそう！
アスリートップ クレアルカリンでマラソン大会で自己ベスト更新連発中！：大谷翔平選手が共同開発したシンクロンコーワより効果ありそう！いつも購読頂きありがとうございます。以前紹介した健康補助食品であるアスリートップ、飲み始めて2カ月ほど経過して...
レース 伊万里ハーフマラソン2026：自己ベスト大幅更新！＆準優勝で伊万里牛ゲット！
伊万里ハーフマラソン2026：自己ベスト大幅更新！＆準優勝で伊万里牛ゲット！いつも購読ありがとうございます。伊万里ハーフマラソン2026に参加してきました。気象条件は良く、自己ベストを2分以上更新しました！昨年の伊万里ハーフよりは6分以上記...
レース 長崎新春駅伝2026＠ベネックス総合運動公園（柿泊）：積雪でスタート5分前に中止！！！
長崎新春駅伝2026＠ベネックス総合運動公園（柿泊）：積雪でスタート5分前に中止！！！いつも購読ありがとうございます。長崎市の新春駅伝に行ってきましたが、何とスタート5分前に積雪で中止となりました。レース条件・気候：1℃、雪 会場到着後に吹...
練習 土曜朝練：1000m×3本：新春駅伝＆伊万里ハーフ前の調整走：風が強かった！＆青太の賞状が届いた！
土曜朝練：1000m×3本：新春駅伝＆伊万里ハーフ前の調整走：風が強かった！＆青太の賞状が届いた！いつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の結果です。新春駅伝＆伊万里ハーフ前の調整走のため軽めです。朝練条件・気温12℃、快晴、7:00...
ランニングコース＆観光ラン ニューヨーク・タイムズ「2026年に行くべき52カ所」に長崎が選ばれたので観光ランしてきました！
ニューヨーク・タイムズ「2026年に行くべき52カ所」に長崎が選ばれたので観光ランしてきました！いつも購読ありがとうございます。ニューヨーク・タイムズ「2026年に行くべき52カ所」に長崎が選ばれたので観光ランしてきました！↓長崎市長コメン...
お役立ち情報 2026年のランニングの目標：怪我なく走り続けたい！
2026年のランニングの目標：怪我なく走り続けたい！いつも購読ありがとうございます。2026年始まって早くも数日経過していますが、2026年のランニングの目標です。2026年のテーマはずばり「継続と挑戦」。2025年のレースを振り返ると、う...
練習 水曜二部練：朝練3000ｍ×1本：夕練600ｍ×10本：2026年最初の水曜二部練！
水曜二部練：朝練3000ｍ×1本：夕練600ｍ×10本：2026年最初の水曜二部練！いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の紹介です。2026年最初の二部練でした。週末は新春駅伝（3キロ）及び伊万里ハーフマラソンのため、レース前...
お役立ち情報 運転免許証の更新でマイナ免許証に変更しました！が他にマイナ免許証のみは誰もいなかった・・・
運転免許証の更新でマイナ免許証に変更しました！が他にマイナ免許証のみは誰もいなかった・・・いつも購読ありがとうございます。今回はランニングとは関係ありません。運転免許証の更新の時期になったためマイナ免許証に変更しました。少し前から気になって...