ランニングライフ：目指せ自己ベスト！

いつもご覧いただきありがとうございます。現在、足底腱膜炎のため思うように走れない日が続いています。走力を少しでも維持するため、最近はプールで水中ウォークや水泳を取り入れています。そこで気になったのが、「Garminはプールでも正確に距離を測...

いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、いつものランニングではなく、サッカーについて書いてみたいと思います。この記事をご覧いただいている頃には、すでにブラジル戦は終わっているかもしれません。2026年ワールドカップ決勝トーナメントで...

いつもご覧いただきありがとうございます。2025年度の「全日本ハーフマラソンランキング」が発表されました。「全国でハーフマラソンを完走している人はどれくらいいるの？」「サブ90やサブ80は全体の何％なの？」「100位以内に入るにはどれくらい...

いつもご覧いただきありがとうございます。最近はサッカーのワールドカップやメジャーリーグなど、世界最高峰のスポーツが大きな盛り上がりを見せています。そんな中で、スポーツの「記録の価値」について考えてみました。私は普段からランニングや陸上競技に...

いつもご覧いただきありがとうございます。足底腱膜炎になってから、なかなか思うようにランニングへ復帰できない日々が続いています。走っている最中は痛みがなくても、翌朝になると足裏に違和感が出ることがあります。逆に「今日は痛くなりそうだな」と思っ...

いつもご覧いただきありがとうございます。6月7日の佐賀マスターズ以降、本格的に足底腱膜炎を発症してしまいました。全く走れないわけではありません。ジョグやキロ4分程度の軽い刺激は入れられるものの、インターバルやテンポ走などの本格的なポイント練...