ランニングライフ：目指せ自己ベスト！

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。マラソン大会では、スタート地点に整列してから号砲が鳴るまで、しばらく待たなければならないことがあります。地方の小規模な大会では数分程度でスタートすることもありますが、都市型のフルマラソンでは...

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。10月に入り、いよいよ駅伝シーズンが始まりました。大学駅伝や実業団駅伝など、毎週のようにテレビで駅伝が放送され、楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。駅伝は複数の選手がタスキをつなぎ...

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。ランニングを続けていると、自分の走力が同年代の中でどのくらいの位置にあるのか、気になることはありませんか？私もその一人で、ランニング雑誌『ランナーズ』に掲載される月間ランキングを楽しみにして...

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。ここ2週連続でレースに出場しましたが、今週末は久しぶりにレースの予定がありません。日頃の行いがよいためか（笑）、ちょうど台風が近づいているタイミング。大会の中止を心配したり、天候を気にしなが...

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今回は、新発売の「アミノバイタルONE」を実際に購入し、東京レガシーハーフで使用した感想を紹介します。マラソンやハーフマラソンで自己ベストを目指すランナーにとって、レース前の補給は気になるポ...

いつもご覧いただき、ありがとうございます。しつこいですが、今回も東京レガシーハーフマラソンの記事です。東京の記事だと長崎の記事より閲覧数がかなり増えます。（笑）東京レガシーハーフマラソンには、一般エントリーのほかに「準エリート」という出場枠...

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今回は、東京レガシーハーフマラソンの攻略法を紹介します。東京レガシーハーフマラソンは、国立競技場を発着点として、東京の都心部を走るハーフマラソン大会です。普段は走れない都心の道路を駆け抜け、...