お役立ち情報 人型ロボットが100mで9秒39！世界人型ロボット大会で驚きの世界記録に驚いた
いつもご覧いただき、ありがとうございます。北京で開催されている世界人型ロボット大会で、人型ロボットの走るスピードに驚かされる記録が出ています。これまで人型ロボットというと、「二足歩行できるだけでもすごい」というイメージがありました。ところが...
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お役立ち情報 マラソンランナーは「早く歳を取りたい」？年代別順位を狙う市民ランナーの不思議な心理
いつもご覧いただき、ありがとうございます。突然ですが、ランナーの皆さんは「早く歳を取りたい」と思ったことはありますか？普通に考えれば、「できるだけ若くいたい」「歳は取りたくない」と思う人のほうが多いですよね。ところが、マラソンを走っていると...
ランニングコース＆観光ラン 【長崎ランニングコース】岩屋山を走る！愛宕神社の階段＋1.5kmの上り坂で坂道トレーニング
いつも購読ありがとうございます。長崎で「しっかり汗をかけるランニングコースを走りたい」「坂道トレーニングができる場所を探している」という方におすすめしたいのが、今回走った岩屋山方面のランニングコースです。今回は、長崎市の松山陸上競技場をスタ...
練習 足底腱膜炎から復帰！故障明け8kmペース走を3:36/kmで走れた
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。8月に入り、暑い日が続いています。今回は、夕やけマラソンの1週間前に行った8kmペース走について記録しておきます。足底腱膜炎で思うように走れない期間が続いていましたが、少しずつ練習を再開し、...
お役立ち情報 ネタバレあり【東野圭吾『永遠の記憶』感想】ガリレオ最後の謎に感動
いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回はランニングとは関係なく、東野圭吾さんの『永遠の記憶』を読んだ感想を紹介します。東野圭吾さんは、私が好きな作家の一人です。これまでにも数多くの作品を読んできました。『容疑者Xの献身』をはじめとす...
練習 足底腱膜炎は状態変わらず：1000m×3本×2セット＋5000m・1000m｜約半年ぶりにメタスピードを履いて走る
いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、水曜日に行った二部練の結果です。足底腱膜炎の状態を確認しながら、朝は1000mのインターバル、夕方は5000m＋1000mを走りました。さらに夕方は、約6カ月ぶりにアシックスのメタスピードスカ...
お役立ち情報 【防府読売マラソン】抽選倍率はどのくらい？当選・落選が増えて感じたこと
いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回は、直近のマラソン大会のエントリーについて書いてみたいと思います。先日、防府読売マラソン2026の抽選結果が発表されました。私の周囲でも、「当選した」「残念ながら落選した」という情報が入ってきて...
ランニングコース＆観光ラン 【門司港観光ラン】和布刈公園の展望台から関門海峡を一望！約1kmの坂道を走って絶景へ｜その2
いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、前回に続いて門司港観光ランニングの続きを紹介します。門司港レトロの歴史的な建物を巡りながら、最後は和布刈（めかり）公園の展望台まで走るコースです。門司港レトロの街並みを楽しんだあと、約1kmの...
ランニングコース＆観光ラン 【門司港観光ラン】門司港レトロを走って観光してみた（門司港駅、関門海峡ミュージアム、九州鉄道記念館）｜その1
いつもご覧いただきありがとうございます。広島に続き、お盆期間中の「観光ラン」第二弾です。今回は、北九州市の人気観光地門司港レトロを走りながら巡ってきました。門司港といえば、歴史ある洋館やレトロな街並み、関門海峡の絶景、そして焼きカレーなどの...
ランニングコース＆観光ラン 【広島観光ラン】原爆ドーム・平和記念公園・平和記念資料館を朝ラン！最後はお好み焼き村へ（その2）
いつもご覧いただきありがとうございます。今回は「広島観光ラン」のその2です。前回は、広島城からエディオンピースウイング広島まで走りました。前回の記事はこちらです。今回は、いよいよ広島観光の中心ともいえる平和記念公園方面へ。総合体育館から、原...