ランニングコース＆観光ラン 【門司港観光ラン】門司港レトロを走って観光してみた（門司港駅、関門海峡ミュージアム、九州鉄道記念館）｜その1
いつもご覧いただきありがとうございます。広島に続き、お盆期間中の「観光ラン」第二弾です。今回は、北九州市の人気観光地門司港レトロを走りながら巡ってきました。門司港といえば、歴史ある洋館やレトロな街並み、関門海峡の絶景、そして焼きカレーなどの...
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ランニングコース＆観光ラン 【広島観光ラン】原爆ドーム・平和記念公園・平和記念資料館を朝ラン！最後はお好み焼き村へ（その2）
いつもご覧いただきありがとうございます。今回は「広島観光ラン」のその2です。前回は、広島城からエディオンピースウイング広島まで走りました。前回の記事はこちらです。今回は、いよいよ広島観光の中心ともいえる平和記念公園方面へ。総合体育館から、原...
ランニングコース＆観光ラン 【広島観光ラン】朝ランで広島城・エディオンピースウイング広島・平和公園へ！キャプテン翼の「Peace Wall」も発見（その1）
いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、お盆期間中に広島を訪れた際に楽しんだ広島観光ランをご紹介します。旅行先では、朝早く起きてランニングをするのが楽しみのひとつ。今回も宿泊したホテルをスタートして、広島市内の観光スポットを走って巡...
お役立ち情報 警察を名乗る詐欺電話が3回も！兵庫県警・京都府警・長崎県警を名乗る電話に注意
いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回は、ランニングとは関係のない記事です。最近、全国的に特殊詐欺や詐欺電話に関するニュースを目にする機会が増えています。「自分は大丈夫」「詐欺電話なんて自分にはかかってこない」と思っている方も多いと...
お役立ち情報 年齢補正計算ツールで、全盛期のフルマラソンのタイムを計算してみたところ・・・
いつもご覧いただき、ありがとうございます。マラソンを長く続けていると、「今の自分の走力って、若い頃と比べてどのくらいなんだろう？」と考えることがあります。若い頃に出した自己ベストと現在のタイムを単純に比較すると、年齢による影響を受けてしまい...
練習 足底腱膜炎でも400m65秒！回復は停滞中？水曜朝練で1000m＋400m×5本｜夕やけマラソンまであと2週間
いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、水曜朝練の練習記録です。現在、足底腱膜炎からの回復途中ということもあり、練習内容や足の状態を確認しながら走っています。この日は、ここ最近にしては珍しく気温が低く、比較的走りやすいコンディション...
ランニングコース＆観光ラン 長崎ランニングコース：稲佐山をランニング！山の日に松山陸上競技場から山頂まで走ってみた【謎の緑のボタンも発見】
いつもご覧いただきありがとうございます。8月11日は「山の日」。ということで今回は、長崎市の松山陸上競技場をスタートして、稲佐山山頂まで走るランニングコースに挑戦してきました。長崎市街地から稲佐山を目指して走るこのコースは、かなり走りごたえ...
お役立ち情報 【故障したGarmin 745が売れた】メルカリでジャンク品を出品して分かった意外な需要
いつもご覧いただき、ありがとうございます。先日、故障してしまったGarmin Forerunner 745について記事を書きました。長年ランニングのお供として使ってきたGarmin 745ですが、ディスプレイの表示がおかしくなり、正常に画面...
ランニングコース＆観光ラン 【長崎ランニング】平和祈念像から時津町「鯖くさらかし岩」へ！8月9日の朝ラン
いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、長崎市の松山陸上競技場をスタートして、平和祈念像を経由し、時津町の「鯖くさらかし岩」まで走ってきました。この日は8月9日ということで、朝ランの途中に長崎市の平和祈念像に立ち寄り、平和を祈りまし...
練習 足底腱膜炎から復帰｜故障明け12kmペース走を3:46/kmで走れた！
いつもご覧いただき、ありがとうございます。8月に入り、暑い日が続いています。この時期は1年の中でも特に暑く、ランニングをするのもなかなか厳しい季節です。そんな中、少しずつ回復してきたのが足底腱膜炎です。これまでは故障の影響で練習量やポイント...