お役立ち情報

いつもご覧いただき、ありがとうございます。先週の北海道マラソンを見ていて、以前から感じていたことを改めて考えてみました。それは、「トップレベルの選手が集まるマラソン大会ほど、優勝候補がそのまま勝つのは難しいのではないか？」ということです。も...

いつもご覧いただき、ありがとうございます。マラソン大会に出場すると、必ずといっていいほど必要になるのがゼッケン（アスリートビブス）です。最近では「ゼッケン」よりも「アスリートビブス」という呼び方をする大会が増えてきましたが、ランナーにとって...

いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回は、長崎県五島市で開催される「五島列島夕やけマラソン」の攻略法を紹介します。2026年の情報を反映しました。五島列島夕やけマラソンは、8月下旬という非常に暑い時期に開催されるハーフマラソンです。...

いつもご覧いただき、ありがとうございます。先日、五島夕やけマラソンを走ってきました。結果はこちら↓今回のハーフマラソンの結果は、1時間18分41秒。過去の五島夕やけマラソンのタイムと、そのシーズンに走ったフルマラソンのベストタイムを振り返っ...

いつもご覧いただき、ありがとうございます。マラソンやランニングの大会に出場するとき、皆さんはレース用シューズを履いて会場まで行きますか？それとも、会場まで別のシューズで移動して、スタート前にレース用シューズへ履き替えますか？私は以前、完全に...

いつもご覧いただき、ありがとうございます。いよいよ8月29日開催の「五島夕やけマラソン」が近づいてきました。参加予定のランナーの皆さんが、今もっとも気になっていること。それは、やはり「暑さ」ではないでしょうか。夕方スタートの大会とはいえ、今...

いつもご覧いただき、ありがとうございます。今年の夏、ランナーとして本当に困っていることがあります。それは、とにかく暑すぎることです。「今年の夏は暑いな」と毎年のように感じていますが、2026年はこれまでとは明らかに違う暑さになっています。そ...

いつもご覧いただき、ありがとうございます。北京で開催されている世界人型ロボット大会で、人型ロボットの走るスピードに驚かされる記録が出ています。これまで人型ロボットというと、「二足歩行できるだけでもすごい」というイメージがありました。ところが...

いつもご覧いただき、ありがとうございます。突然ですが、ランナーの皆さんは「早く歳を取りたい」と思ったことはありますか？普通に考えれば、「できるだけ若くいたい」「歳は取りたくない」と思う人のほうが多いですよね。ところが、マラソンを走っていると...

いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回はランニングとは関係なく、東野圭吾さんの『永遠の記憶』を読んだ感想を紹介します。東野圭吾さんは、私が好きな作家の一人です。これまでにも数多くの作品を読んできました。『容疑者Xの献身』をはじめとす...