お役立ち情報 【2026年】九州で40℃超えが続出！福岡市で40.4℃！暑すぎて夏のランニングはどうする？暑さでタイムが落ちる理由と暑熱順化
いつもご覧いただき、ありがとうございます。今年の夏、ランナーとして本当に困っていることがあります。それは、とにかく暑すぎることです。「今年の夏は暑いな」と毎年のように感じていますが、2026年はこれまでとは明らかに違う暑さになっています。そ...
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お役立ち情報 人型ロボットが100mで9秒39！世界人型ロボット大会で驚きの世界記録に驚いた
いつもご覧いただき、ありがとうございます。北京で開催されている世界人型ロボット大会で、人型ロボットの走るスピードに驚かされる記録が出ています。これまで人型ロボットというと、「二足歩行できるだけでもすごい」というイメージがありました。ところが...
お役立ち情報 マラソンランナーは「早く歳を取りたい」？年代別順位を狙う市民ランナーの不思議な心理
いつもご覧いただき、ありがとうございます。突然ですが、ランナーの皆さんは「早く歳を取りたい」と思ったことはありますか？普通に考えれば、「できるだけ若くいたい」「歳は取りたくない」と思う人のほうが多いですよね。ところが、マラソンを走っていると...
お役立ち情報 ネタバレあり【東野圭吾『永遠の記憶』感想】ガリレオ最後の謎に感動
いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回はランニングとは関係なく、東野圭吾さんの『永遠の記憶』を読んだ感想を紹介します。東野圭吾さんは、私が好きな作家の一人です。これまでにも数多くの作品を読んできました。『容疑者Xの献身』をはじめとす...
お役立ち情報 【防府読売マラソン】抽選倍率はどのくらい？当選・落選が増えて感じたこと
いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回は、直近のマラソン大会のエントリーについて書いてみたいと思います。先日、防府読売マラソン2026の抽選結果が発表されました。私の周囲でも、「当選した」「残念ながら落選した」という情報が入ってきて...
お役立ち情報 警察を名乗る詐欺電話が3回も！兵庫県警・京都府警・長崎県警を名乗る電話に注意
いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回は、ランニングとは関係のない記事です。最近、全国的に特殊詐欺や詐欺電話に関するニュースを目にする機会が増えています。「自分は大丈夫」「詐欺電話なんて自分にはかかってこない」と思っている方も多いと...
お役立ち情報 年齢補正計算ツールで、全盛期のフルマラソンのタイムを計算してみたところ・・・
いつもご覧いただき、ありがとうございます。マラソンを長く続けていると、「今の自分の走力って、若い頃と比べてどのくらいなんだろう？」と考えることがあります。若い頃に出した自己ベストと現在のタイムを単純に比較すると、年齢による影響を受けてしまい...
お役立ち情報 【故障したGarmin 745が売れた】メルカリでジャンク品を出品して分かった意外な需要
いつもご覧いただき、ありがとうございます。先日、故障してしまったGarmin Forerunner 745について記事を書きました。長年ランニングのお供として使ってきたGarmin 745ですが、ディスプレイの表示がおかしくなり、正常に画面...
お役立ち情報 【広島・長崎原爆の日】平和公園を訪れて感じたこと｜ランニングを通して考える平和
いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回はランニングの記事ではありません。8月6日は広島、そして8月9日は長崎に原子爆弾が投下された日です。この時期になると、長崎の街は平和への祈りに包まれます。平和公園や原爆落下中心地は毎日通っている...
お役立ち情報 フルマラソンは本番の練習をしない唯一のスポーツ？42.195kmを練習で走らない理由
いつも購読ありがとうございます。最近、野球やサッカーなど他のスポーツを見ていて、ふと思ったことがあります。フルマラソンほど、本番と同じ内容を練習しないスポーツは珍しいのではないかということです。多くのスポーツでは、本番を想定した練習を繰り返...