2024-11-09

朝練：1000ｍ＠松山　→　岡山に移動・受付完了、カーボローディング中（2024/11/9）本日の朝練は8000m (4:10/km)の設定であったが、岡山前の調整のため、アップ+1000mのみで切り上げた。その後、長崎から岡山に向けて移動...