2025-12-13

青太（青島太平洋マラソン）前の調整完了！左手首の腱鞘炎！いつも購読ありがとうございます。青太前の調整は完了しました。1週間の調整内容12/6（土）10キロペース走：36:49（3:41/km）12/7（日）5キロレース：16:12（3:13...