市民体育・レクリエーション祭

長崎市の市民体育・レクリエーション祭に初参加しました。

本イベントは陸上だけではなく、球技、格闘技等の36種目があるようです。
ハイキングとかもあるようです。

陸上も100mとかの短距離や投てきもあるようです。

・日時：2024年10月14日14:05スタート

・場所：ベネックス総合運動公園（通称：かきどまり）

・気象条件：気温26℃、曇り時々晴れ。ほぼ無風。

・種目：男子40代 5000m
 　　　　20代、30代と合わせて一斉スタート
50代以上は5000mの種目はなく、3000mでした。

・出走人数：エントリーしたのは10名程度はいましたが、実際に走ったのは4人（40代）。

・シューズ：ヴェイパーフライ3（新しい方）

・レース状況

最初の1000mはかなり飛ばして3:10/km程度で入ったため単独走だったが、徐々にペースが落ちて２位に転落。3000～4000mは3:30/kmまで落ちてしまった。

最後の１周でスパートをかけて１位に迫ったが、そのまま２位でゴール。

タイムは16:57。1位とは3秒差。

1位はいつも一緒に練習している方でした。

あまり走りこめてはなかったものの、何とか16分台では走れた。
前々日に10キロペース走、前日に20キロジョグして何も調整していないこともありますが。

参加料は無料なので、来年も出場しようかな。

3位までは賞状がもらえるので、完走すれば、ほぼ全員もらえます。
ただ、表彰式はなく、受付近くの長机に賞状が置かれており、自身で取っていくスタイル。

・トラックとロードの違い

トラックの出場経験はほとんどないですが、ロードのレースとは異なる点がいくつかあった。
ユニフォーム上に付けるアスリートビブスとは別に写真判定用にパンツに付けるアスリートビブスもあり。受付で受領する必要があるが、ロードのレースに慣れていたら忘れるので注意が必要。

スタート15分前ぐらいに招集及び点呼があるので、必ずスタート地点付近に行く必要がある。
ロードの場合は特になく、自身のタイミングでスタート地点に整列する。

400mの周回コースのため、何度も声援がかけられるため力が出る。
逆に言うと手が抜く場所がない（笑）

短時間で終わるため、応援する方は楽。

ロード（例えば長崎ベイサイドマラソン）は長崎市内の至るところでポスターが貼られて宣伝されていますが、トラックレースが宣伝されるのを余り見かけないので、もう少し宣伝してもよいのではと思いました。

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