長崎観光ランニングコース：長与総合公園：長崎では比較的フラットの20キロコース！＆Vファーレン vs ジェフユナイテッド千葉
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今回は長与総合公園まで20キロ弱、往復してきました。
走行条件＆結果
・気温17℃、曇り。6:30スタート。
かなり涼しい走っても汗が出ない気持ちのいい気候。
・シューズ：NIKE インヴィンシブル 3
（新しい方）
・コース：松山陸上競技場⇔長与総合公園
・難易度：中程度
高低差はほとんどないが、20キロ弱の距離がある。
普段から走り込んでいる方であれば完走可能。
・参加人数：6人
・結果
走行距離：19.53キロ
走行時間：2時間9分2秒
コース
こんな感じで、松山陸上競技場から北側方面です。
高低差はこんな感じです。
道の尾付近での高低差がありますが、長崎の中では何てことない坂です。
松山陸上競技場から206号線を北上します。
道の尾の交差点が見えてきたら、右（県道33号）に曲がります。
ここまでで約3.5キロ。
しばらく、真っすぐ進みます。
マルミツのの看板が見えてきたら左に曲がります。
ここまでで、6キロ弱。
しばらく走るとイオンタウン長与が見えますが、直進します。
ここあたりは、小刻みなアップダウンがあります。
長与川が見えてくるので、川を超えて左に曲がります。
長与町役場がある交差点です。
ここまでで、約7キロ。
あとは、ひたすら道なりに走ると長与総合公園が見えてみます。
ここまでで約9.8キロです。
中に入ると土の400mトラックがあります。
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📍長与運動公園（ながよ うんどうこうえん）を紹介します🍃
長崎県長与町の自然豊かな山あいに広がる「長与運動公園」は、スポーツとくつろぎ、そして四季折々の風景を楽しめる総合公園です。
長与総合運動公園」は長崎市内から車で約30分以内。
20台程度の駐車場もあります。
国道207号・大村湾沿いの道路に位置する公園で、アクセスもわかりやすいです。
🏃♀️ 陸上競技場や野球場、テニスコートなど、設備も充実。
地域の大会や学校行事はもちろん、個人での利用も歓迎されています。
🌸 また、公園内はウォーキングやジョギングにもぴったりな環境。
木陰のベンチや見晴らしの良い展望スペースで、ゆったりとした時間を過ごすことができます。
👨👩👧👦 小さなお子さま向けの遊具エリアや、
広場も整備されており、ご家族でのピクニックにも最適です。
🌿 自然とのふれあいを大切にした公園として、
町内外から訪れる方々に親しまれている場所です。
🎉 年に数回行われる地域イベントでは、
スポーツ体験や物産販売、ステージイベントなども楽しめます。
↓詳細はこのページにも紹介されています。
復路は往路と同じ道を引き返します。
この道は車通りが多いので、特に交差点では注意が必要です。
何回かヒヤッとした場面がありました。
（おまけ）Vファーレン vs ジェフユナイテッド千葉
この日（2025/5/25）はVファーレン vs ジェフユナイテッド千葉戦が長崎スタジアムシティのピーススタジアムで開催されたので観戦しました。
首位の千葉が相手のため、何とか勝って勢いをと応援しました。
見事1-0で勝利しました。
２回目の観戦でしたが、観戦した試合は勝率100%です！
まとめ
今回は長与運動公園を往復してきました。
そこまでのアップダウンはなく、LSDには良いコースですので、走ってみてはいかがでしょうか？
↓❤を押してもらえると嬉しいです。
