練習 水曜二部練:2000m×1本・・・長崎平和ハーフマラソン前のため軽め、夕練:600m×8本・・・福岡マラソン明けのポイント練習コンプリート! 水曜二部練:2000m×1本・・・長崎平和ハーフマラソン前のため軽め、夕練:600m×8本・・・福岡マラソン明けのポイント練習コンプリート!いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の紹介です。朝練条件・気温15℃、曇り、7:10ス... 2025.11.12 練習