練習 土曜朝練:10キロペース走:長崎平和ハーフマラソン前調整 土曜朝練:10キロペース走:長崎平和ハーフマラソン前調整いつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の結果です。長崎平和ハーフマラソン前調整です。朝練条件・気温11℃、快晴、7:00スタート 寒くて放射冷却現象が。・シューズ:NIKE ヴ... 2025.11.15 練習