2026-02-04

水曜二部練：朝練1000ｍ×3本：夕練15kmビルドアップ：2時間40分切りのソツケン僅かに達成ならず！いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の紹介です。北九州マラソンまで、あと11日。朝練条件・気温7℃、快晴、7:10スタート...