お役立ち情報 青太（青島太平洋マラソン）前の調整完了！左手首の腱鞘炎！
青太（青島太平洋マラソン）前の調整完了！左手首の腱鞘炎！いつも購読ありがとうございます。青太前の調整は完了しました。1週間の調整内容12/6（土）10キロペース走：36:49（3:41/km）12/7（日）5キロレース：16:12（3:13...
テル
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お役立ち情報 【長崎県初出店】全部半額のお店「222住吉店」2025/12/12オープンしたので行ってみました！
【長崎県初出店】全部半額のお店「222住吉店」2025/12/12オープンしたので行ってみました！いつも購読ありがとうございます。今回はランニングとは関係ありません。全部半額のお店「222住吉店」がオープンしたので、早速行ってみました！「2...
お役立ち情報 直近のエントリー情報・・・まだフルマラソンもエントリー可能！
直近のエントリー情報・・・まだフルマラソンもエントリー可能！いつも購読ありがとうございます。今回は直近のエントリー情報です。マラソンシーズン真っ只中で、主要なフルマラソンのエントリーは終わっていますが、まだエントリー受付中の大会や、10キロ...
練習 水曜二部練：朝練1000ｍ×3本：夕練400ｍ+5本・・・青太前の最後のポイント練習！
水曜二部練：朝練1000ｍ×3本：夕練400ｍ+5本・・・青太前の最後のポイント練習！いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の紹介です。青太前の最後のポイント練習で調整走でした。朝練条件・気温7℃、晴れ、7:10スタート 走るに...
お役立ち情報 🏃【徹底比較：その2】アシックス メタスピードスカイ東京 vs ナイキ ヴェイパーフライ4｜10キロペース走の比較！
🏃【徹底比較：その2】アシックス メタスピードスカイ東京 vs ナイキ ヴェイパーフライ4｜10キロペース走の比較！いつも購読頂きありがとうございます。今回は、「アシックスのメタスピードスカイ東京」と「ナイキ ヴェイパーフライ4」の比較のそ...
練習 月曜朝練：10キロペース走：青太前調整のペース走を兼ねてヴェイパーフライ4の試走！
月曜朝練：10キロペース走：青太前調整のペース走を兼ねてヴェイパーフライ4の試走！いつも購読ありがとうございます。今回は月曜朝練の結果です。2025年12月14日開催の青太（青島太平洋マラソン）前の調整走。朝練条件・気温12℃、快晴 そこま...
レース 長崎マスターズロードレース大会の5キロ40代で優勝しました！&自己ベスト更新！
長崎マスターズロードレース大会の5キロ40代で優勝しました！&自己ベスト更新！いつも購読ありがとうございます。今回は長崎マスターズロードレース大会の結果です。5キロ16分12秒で優勝＆自己ベスト更新しました！長崎マスターズロードレース大会レ...
練習 土曜朝練：10キロペース走：マスターズロードレース調整走＆IT先端技術応用講座（最終）＆V・ファーレンJ1昇格スパーリングファイト
土曜朝練：10キロペース走：マスターズロードレース調整走＆IT先端技術応用講座（最終）＆V・ファーレンJ1昇格スパーリングファイトいつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の結果です。翌日のマスターズロードレースの調整走であったが、そこ...
お役立ち情報 🏃【徹底比較】アシックス メタスピードスカイ東京 vs ナイキ ヴェイパーフライ4｜どっちが速い？どんな違いがある？
🏃【徹底比較】アシックス メタスピードスカイ東京 vs ナイキ ヴェイパーフライ4｜どっちが速い？どんな違いがある？いつも購読頂きありがとうございます。今回は、「アシックスのメタスピードスカイ東京」と「ナイキ ヴェイパーフライ4」の比較です...
お役立ち情報 🏃♂️【レビュー】ASICS メタスピードスカイ Tokyo｜サブ3ランナーが試走した“加速する一足”の実力とは？
🏃♂️【レビュー】ASICS メタスピードスカイ Tokyo｜サブ3ランナーが試走した“加速する一足”の実力とは？いつも購読頂きありがとうございます。今回はアシックスのメタスピードスカイ東京を購入し、走ってみましたので、そのレビューです。...