ランニングコース＆観光ラン 山口県光市ランニングコース：海岸線が綺麗なコースです！
山口県光市ランニングコース：海岸線が綺麗なコースです！いつも購読ありがとうございます。連休中に山口県光市に行ってきたので、走ってきました。海岸線が綺麗なコースです。ランニングコース約10キロ走りました。翌日は約7キロ。途中にある有名スポット...
テル
ランニングコース＆観光ラン 
練習 土曜朝練10キロペース走：まだ朝は気温が低くて走りやすい気候です。
土曜朝練10キロペース走：まだ朝は気温が低くて走りやすい気候です。いつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の練習の結果です。朝練条件・気温13℃、晴れ、7:00スタート 少し気温が上がってきましたが、まだ走りやすい気候です。・シューズ...
お役立ち情報 ランニングを趣味とすることによるメリット・デメリット5選：他の趣味と比較するとメリットが多いです。
ランニングを趣味とすることによるメリット・デメリット5選：他の趣味と比較するとメリットが多いです。いつも購読ありがとうございます。今回はランニングを趣味にすることによるメリット・デメリットを紹介します。🏃♀️ランニングのメリット5選心身と...
お役立ち情報 波佐見陶器まつり&メンチカツが有名な川下精肉店（川棚町）
波佐見陶器まつり&メンチカツが有名な川下精肉店（川棚町）いつも購読ありがとうございます。今回はランニングとは、ほぼ関係ありません。波佐見陶器市とメンチカツが有名な川下精肉店（川棚町）に行ってきました。波佐見陶器まつり波佐見陶器まつり（はさみ...
練習 水曜二部練：朝1000m×4本+水辺の森公園までジョグ（13キロ）、夕方：（400m）×12本
水曜二部練：朝1000m×4本+水辺の森公園までジョグ（13キロ）、夕方：（400m）×12本いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の結果です。朝練条件・気温12℃、快晴、7:10スタート 走るには丁度よい気候。・シューズ：アデ...
ランニングコース＆観光ラン 福岡市：大濠公園ランニングコース ＆ 2025年4月24日オープンのONE FUKUOKA BULDG.（ワンビル）
福岡市：大濠公園ランニングコース ＆ 2025年4月24日オープンのONE FUKUOKA BULDG.（ワンビル）いつも購読ありがとうございます。今回は遠征して福岡市に行ってきましたので、大濠公園のランニングコースの紹介です。また、202...
お役立ち情報 ランニング時のピッチを5spm増やすとフルが5分速くなる
ピッチを5spm増やすとフルが5分速くなるいつも購読ありがとうございます。今回はランニング時のピッチについてです。2025年6月のランナーズに記載されていた記事を参考にしています。↓ピッチとストライド走法の違いはこちらピッチを増やすことによ...
ランニングコース＆観光ラン 長崎市：稲佐山ランニングコース（ツツジ祭り） ＆ 諫早市：杵の川の蔵開き
長崎市：稲佐山ランニングコース（ツツジ祭り） ＆ 諫早市：杵の川の蔵開きいつも購読ありがとうございます。今回は稲佐山の中腹までツツジを観に行ってきました。また、杵の川の蔵開きも行ってきました。（これはランではなく電車とバス）稲佐山ラン・気温...
練習 土曜朝練10キロペース走 ＆ ココウォークに「無印」、メルカつきまちに「つきまち横丁」オープン
土曜朝練10キロペース走 ＆ ココウォークに「無印」、メルカつきまちに「つきまち横丁」オープンいつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の練習の結果です。ココウォークに「無印」、メルカつきまちに「つきまち横丁」オープンしました。朝練条件...
お役立ち情報 ランニングを趣味とすることによるコストメリット5選：他の趣味と比較すると圧倒的にコスパが良いです。
ランニングを趣味とすることによるコストメリット5選：他の趣味と比較すると圧倒的にコスパが良いです。いつも購読ありがとうございます。今回はランニングを趣味にすることによるコストメリットを紹介します。他の趣味と比較すると圧倒的にコスパが良いです...