ランニングコース＆観光ラン

北九州ランニングコース：三萩野公園（メディアドーム横）公園周回コース（650ｍ）いつも購読ありがとうございます。年末年始に北九州に来ましたので、北九州メディアドーム横の公園のランニングコースを紹介します。650mの周回コースで非常に走りやす...

長崎観光ランニングコース：松山陸上競技場⇔琴ノ尾岳（451メートル）いつも購読頂きありがとうございます。今回は琴ノ尾岳を上ってきましたので、その内容を紹介します。琴ノ尾岳(ことのおだけ)の紹介琴ノ尾岳は、長崎県諫早市（旧多良見町）および西彼...

長崎観光ランニングコース：紅葉、イルミネーション編（光永寺、長崎駅、スタジアムシティ）本日は長崎市内の紅葉とイルミネーションの場所を観光ラン。・気温5℃、晴れ。無風。本格的な冬の寒さになってきたが、走るにはちょうどよい。・シューズ：NIKE...

長崎観光ランニングコース：市街地編（出島、中華街、唐人屋敷、浜町アーケード、眼鏡橋、市役所）本日は長崎市の市街地を観光ラン。・気温9℃、晴れ。無風。長袖+グローブ。ウィンドブレーカーは暑いので途中で脱いだ。・シューズ：NIKE　インヴィンシ...

長崎観光ランニングコース：南山手地区編（大浦天主堂、グラバー園他）本日は長崎市の南山手地区を観光ラン。・気温11℃、晴れ。風やや強い。半袖ではちょっと寒いので長袖+グローブ。・シューズ：NIKE　インヴィンシブル 3・コース：松山陸上競技場...

長崎観光ランニングコース（松山陸上競技場→歴史文化博物館→諏訪神社→日本二十六聖人記念館）本日はベイサイドマラソンの翌日のため、軽めに平地を観光ラン。のつもりが、後半は坂を上り下り。・気温16℃、晴れ。風ほぼなし。今日から気温が徐々に下がっ...

長崎ランニングコース：松山陸上競技場⇔立山公園往復：激坂コース！本日は桜の名所でもある立山公園を往復してきました。ここは長崎市内でも、トップクラスの急坂コースです。上り下りの走り方についても記載していますので、参考にされてください。・気温1...

長崎水辺の森公園往復ランニングコース　長崎では珍しいフラットコース本日は長崎水辺の森公園（通称：水辺の森）を往復してきました。長崎市内では珍しくフラットなコースです。（逆にここぐらいしかフラットなコースはない気がします。）コンディションと結...

長崎観光ラン：平和公園ランニングコース（平和記念像、原爆資料館他）平和公園近辺を巡ってきました。短いコースなので、ランニング初心者へもお勧めです。・気温19℃、曇り。風ほぼなし。・シューズ：NIKE　インヴィンシブル 3（古い方）・コース：...

明石市（兵庫県）観光ラン：明石公園→天文科学館→大蔵海岸→浜の散歩道→魚の棚商店街明石市（あかしし）は、日本の兵庫県に位置し、神戸市と姫路市の間にあります。明石市は、瀬戸内海に面しており、特に新鮮な海産物で知られる港町です。また、明石市は日...