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今回はシンクロンコーワについて紹介します。
大谷翔平選手が共同開発したスポーツ向けドリンクで効果がありそうな気がして、飲んでみました。
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導入（結論）
ランニング後の疲労回復に「シンクロンコーワ」は効果があるのか気になる人も多いと思います。
結論から言うと、
シンクロンコーワは疲労軽減には一定の効果を感じましたが、即効性よりも継続で効いてくるタイプでした。
この記事では、実際にランナーとして使用した体験をもとに、効果やメリット・デメリットを詳しく解説します。
概要
「シンクロンコーワ」は、メジャーリーガーの大谷翔平選手と興和株式会社が共同開発したスポーツ向けドリンクブランドです。2025年春に登場し、運動前後のパフォーマンス向上とリカバリーを目的とした2つの製品ラインで展開されています。
疲労回復をサポートする成分が含まれた医薬品で、主に以下のような目的で使われます。
- 疲労回復
- 体力低下時の栄養補給
- 日常の疲れ対策
ランニングなど運動後の疲労対策として使う人も増えています。
🏃♂️ 製品ラインナップ
アクティブモード（運動前）
運動前のエネルギー補給を目的としたドリンクで、以下の成分が含まれています：
-
アルギニン：1,500mg
-
シトルリン：1,500mg
-
BCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）：1,000mg
-
カフェイン：0g
グレープフルーツ風味やベリー風味があり、ゼロシュガー・ゼロカフェインで、運動前の活力をサポートします。
クールモード（運動後）
運動後の水分・栄養補給を目的としたドリンクで、以下の成分が含まれています：
-
クエン酸：4,000mg
-
ビタミンB1：0.9mg
-
ビタミンB2：1.0mg
-
ビタミンB6：1.2mg
レモン風味で、運動後のコンディショニングをサポートします。
🤝 大谷翔平選手との共同開発
大谷翔平選手は、製品の開発において自身の経験やこだわりを反映させています。彼の「挑戦を続けるすべての人を支えたい」という思いが、製品コンセプトや成分設計に活かされています。
「シンクロンコーワ」は、大谷翔平選手の実体験と興和株式会社の技術力が融合した、スポーツドリンクの新たな選択肢です。運動前後のパフォーマンス向上やリカバリーをサポートするために、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
試飲した結果
アクティブモード（運動前）
まずは運動前に飲むというアクティブモードから。
オレンジのパッケージです。
100mlしか入っていませんが、1本350円近くします。
これだけ効果なので、何か効果がありそうな気がします。
味はグレープフルーツ、ベリー、ウォータメロン風味と3種類あります。
今回はウォータメロン風味を飲みました。
普通に美味しいです。
飲むタイミングが不明でしたが、アミノバイタル等と同様に30分前に飲んでみました。
その状態で土曜の朝練（1000×5本）に臨みました。
↓結果はこれ
劇的に効果があったかと言われると、何とも言えませんが、練習メニューは普通にこなせましたし、最後の1本は9カ月ぶりにキロ3以上で走れたので、効果があったのだと思います。
それまでの練習内容や、その日の体調もあるので、判断が難しい。
クールモード（運動後）
運動後は青い方です。
400ml入って250円程度なので、オレンジの方より、お得感があります。
クエン酸が4000mg含まれています。
一気に全部飲むのは厳しそうなので、スポーツドリンク代わりに飲むと良さそうです。
レモン風味で、こちらも普通に美味しいです。
1000ｍ×5本の強度の高い練習後で疲労感がありましたが、これを飲んだためか回復が早かったようにも思えます。
翌日は約19キロ2時間のジョグをしましたが、疲労感ありませんでした。
シンクロンコーワの効果（ランナー視点）
実際に使って感じた効果はこちらです。
✔ 疲労感が軽くなる
走った翌日の「だるさ」が少し軽減されました。
✔ 回復が早くなる感覚
完全回復ではないですが、
「いつもより動ける」感じはありました。
✔ 即効性はそこまで強くない
飲んですぐ回復！というよりは
継続して徐々に効くタイプです。
実際に使った感想（リアルレビュー）
正直なところ、
👉「劇的に変わる！」という感じではない
ですが、
👉「使わないよりは確実に楽」
という印象でした。
特に長距離を走った後や、疲れが溜まっている時には
効果を感じやすかったです。
メリット・デメリット
✔ メリット
- 疲労軽減を実感できる
- ランニング後の回復サポートになる
- 継続で効果を感じやすい
❌ デメリット
- 即効性は弱め
- 劇的な変化はない
- 人によって効果に差がある
こんな人におすすめ
✔ 向いている人
- ランニング後の疲れを軽くしたい
- 毎日走っている
- 回復を少しでも早くしたい
❌ 向いていない人
- 即効性を求める人
- 一発で疲れを取りたい人
購入場所
最近では、ローソン、ココカラ（一部）、コスモス等で見かけましたので、比較的どこでも手に入りそうです。
価格もどこも、ほぼ同じです。
ドラックストアが割引やポイントも付いて若干お得かもしれません。
その他の補給グッズについては、以下の記事を参考にしてください。
まとめ
今回は運動前後に摂取するシンクロンコーワを紹介しました。
シンクロンコーワは、
👉 「疲労回復をサポートする補助アイテム」
としては十分アリです。
ただし、
👉 魔法の回復薬ではない
ので、
食事・睡眠と組み合わせて使うのがおすすめです。
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