2025-09-17

水曜二部練：朝2000m+1000ｍ+200ｍ、夕方：10000ｍ+200×3セット：久しぶりに水曜ペース走！＆IT先端技術応用講座いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の結果です。まだまだ暑い！ようやく、週末からは気持ち気温が...