土曜朝練：5キロペース走：歌垣の郷（白石）ロードレース大会（5キロ）の前の調整！＆メタスピードLD2（スパイク）を買ってみました！
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今回は土曜朝練の結果です。
翌日の歌垣の郷（白石）ロードレース大会（5キロ）の調整走。
メタスピードLD2（スパイク）を買ってみました！
朝練
条件
・気温12℃、快晴、7:00スタート
走ると汗ばむ程度
・シューズ：NIKE インビンシブル3
↓ランニング関連に限らずネット購入する際はこちらのリンクから
・コース：松山陸上競技場
（600m)
・5キロ（メニューは15キロ）
・参加人数：20名程度
結果
この日のメニューは15キロであったが、翌日の白石に備えて5キロまで。
特にペースは決めていなかったが、別大でサブ2.5達成した方が、3:40/kmで走られるとのことだったので、そのペースで一緒に走った。
この日は、そんなに速く走るつもりはなかったので、ジョグ用シューズだったので、このペースでも結構きつかった。
アシックス メタスピードLD2
今までトラックレースは、安い薄底シューズで走っていましたが、、トラックでも記録を伸ばそうと、スパイクシューズを購入してみました。
2024年11月に靴底の規定が変わって↓、厚底は公認のトラックレースでは使用できないこともありました。
メタスピードスカイ東京が足にフィットしたので、同じシリーズのアシックスのメタスピードLD2を購入。
初めてのスパイクシューズ。
こんな先が尖ったシューズので走って大丈夫なの？が実物を見た感想。
土やアスファルトでは使えず練習する場所が限られていますが、レビューは追ってする予定です。
まとめ
土曜朝練の結果した。
2月の走行距離は532.4キロ。
2月はこの日で終わりなので、月間600キロは4ヵ月で終わった。
2月は日にちが少ないのと、北九州マラソン前の疲労抜きで走行距離を落としていたこともあり。
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