練習

土曜練習会：15キロペース走、２週間前のリベンジ！いつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の結果です。この日は15キロペース走、2週間前の15キロは、10キロで棄権しましたが、今回は完走できました。朝練条件・気温26℃、曇り　前日は雨...

大雨のため長崎スタジアムシティをランしていたらヴィヴィ君に遭遇！＆『鬼滅の刃』無限城編を観に行ってきました！いつも購読ありがとうございます。この日は久しぶりに終日雨のためスタジアムシティでジョグ。『鬼滅の刃』無限城編が公開されたので観に行っ...

水曜二部練：朝3000m×1本、夕方：300m×10本：蒸し暑い日々が続きます！＆IT先端技術応用講座いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の結果です。ここ数日は突然、雨が降ることが多く、涼しくなる時もあるのですが、その後、蒸し...

土曜練習会：2000m×3本、今回はメニューを消化＆IT先端技術応用講座いつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の結果です。2000×3本で久しぶりにメニューを予定通りこなせました。IT先端技術応用講座の受講。朝練条件・気温27℃、曇...

水曜二部練：朝600m×5本、夕方：3000m+2000ｍ+1000ｍ：暑さが続いています！いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の結果です。相変わらず暑い日が続いています。熱中症にならないよう水分・塩分を補給しながら練習してい...

土曜練習会：15キロの予定が10キロで棄権＆冷凍食品自販機＆IT先端技術応用講座（5回目）いつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の結果です。15キロの予定でしたが、きつくて10キロで棄権でした。松山の周辺に冷凍食品の自販機が続々とで...

水曜二部練：朝1000m+400m×5本、夕方：10000m：酷暑です！＆長崎平和ハーフマラソンの優先エントリー開始！＆ダイヤモンドプリンセスのコロナ感染の企画展いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の結果です。梅雨も明けて暑さ...

土曜練習会：暑さの中、5000m+1000m＆松山の草刈り作業＆IT先端技術応用講座（4回目）いつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の結果です。松山の芝（草）はシルバー人材センターの方が定期的に草刈りして頂いていますので、その紹介。...

水曜二部練：朝1000m×3本、夕方：600m×7本：蒸し暑い！＆2024年度ハーフマラソン全国ランキングいつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の結果です。この週はまた、梅雨の天候が戻ってきました。練習の時間帯は雨は降らなかった...

土曜練習会：暑さの中、10000m＆まちねた万博＆IT先端技術応用講座（3回目）いつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の結果です。ココウォークで開催中のまちねた万博へも行ってきました。IT先端技術応用講座の3回目を受講。朝練条件・気...