鹿島長距離記録会（3000m）に初参加！＆土曜朝練
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佐賀県の鹿島長距離記録会の3000mに初参加してきました。
また3000ｍなので、朝は普通に（少し軽め）に10キロペース走。
土曜朝練
条件
・気温13℃、晴れ、7:00スタート
走る前はちょうど良い気候だったが、完走後は汗ばんだ。
・シューズ：NIKE インヴィンシブル3
・コース：松山陸上競技場
（600m)
・10キロ（目標：4:00/km程度）
・参加人数：15人程度
結果
この日はキロ4で10キロ。
3人ほどの方が付いてきたので、引っ張り。
鹿島長距離記録会
レース前
長崎市から佐賀県鹿島市まで車で1時間半程度。
会場は鹿島市陸上競技場です。
記録会の案内板が出てましたので、1階の受付に。
参加費用は600円です。
競技場はこんな感じです。広々として気持ちいいです。
陸上競技場の周りにはクロスカントリーコースがあり、ここでアップしました。
周回1400mで距離表示があります。
0mと1400m地点。
コース途中の様子。
土で柔らかいので脚には優しいです。
コース中に巨大な松ぼっくりが大量に落ちていたので、お土産？に持って帰りました。
競技場建屋の配置はこんな感じです。
レース（3000m）
条件
中学生から一般の男女含めて21人でスタート。
5000ｍの4人のスタートも同時だったので、計25名。
・気温18℃、曇り
若干雨が降っていましたが、気になるほどではなかったです。
レース後にかなり降ってきました。
・シューズ：NIKE ヴェイパーフライ3
正式なトラックレースはヴェイパーフライ（厚底）は使用できないが、緩い大会なので、使用できた。（チェックされない）
結果
9:36.33で自己ベスト(2024年6月の9:36.66）を0.33秒更新！
人数が多かったので、混雑を避けるために、最初は飛ばして先頭でレースを展開。
1キロ過ぎで中学生に抜かれ2位になったが、そのまま付いていきました。
2キロ過ぎで知り合いの方に抜かれて3位に。
そのまま、2人に付いていきましたが、ラスト200m徐々に引き離され、3位でゴール。
1位は中学生で約4秒差だった。
2位は知り合いの40代の方。
スプリント勝負になると、なかなか厳しい。
朝練せずに調整を万全にしたら、もう少しいけたかも。
まとめ
鹿島の記録会に初めて参加しましたが、ロードと違うきつさや難しさがあります。
もう少しスピードを磨いて、タイミングが合えば、再度挑戦したいところです。
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