金曜夕方練：2000m×3本：土曜朝が大雨予報だったため金曜夕方に自主練！
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土曜の朝は大雨予報だったため、土曜朝練は回避して、金曜に夕方練を1人でした。
土曜朝練のメニューは2000mだったので、そのメニューを。
朝練
条件
・気温19℃、快晴
走ったら汗だく。
・シューズ：NIKE インヴィジブル3
↓ランニング関連に限らずネット購入する際はこちらのリンクから
・コース：松山陸上競技場
（600m)
・2000m×3本
・参加人数：1人
結果
1人で2000ｍ×3本。
1人では気合が入らないので、3:30/kmぐらいで走る予定だった。
シューズも故障しないようにジョグ用。
↓2日前に短距離系のメニュー（300ｍ×6本）をしたばかりなので、故障予防のためにも。
1本目は6:50(3:24/km)で、思ったより走れた。
2、3本目は1本目がアップになったのか、ペースアップできた。
が、やはり１人はきつい。
松山陸上競技場の桜の開花状況。
満開まであと一息といったところ。
まとめ
金曜夕方の結果した。
いつもと違う時間なので、さすがに知り合いに出会わないだろうと思っていましたが、知り合いに出会ってダウンを一緒にしました。
松山陸上競技場に来て知り合いに出会わない事は難しそうです。
4月の走行距離は3日間で67.9キロ。
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