3/8土曜練習会（15キロペース走）、3/9日曜ジョグ（松山＆長崎外国語大学）
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今回は土曜の練習会と日曜のジョグの結果です。
さが桜マラソンまで、あと2週間、故障もなく順調に調整中です。
3/8土曜練習会
条件
・気温7℃、曇り
若干寒いぐらいだったが、走るにはちょうどよい。
・シューズ：NIKE ヴェイパー3
練習会では久しぶりのヴェイパーフライ！
・コース：松山陸上競技場
（600m)
・15キロ(3:40/km目標）
・参加人数：15人程度
結果
ここ3週間の日曜はレース続きだったので、久しぶりに土曜練習会で普通に走りました。
さが桜の想定のレースペース（3:40/km）が目標。
久しぶりに練習でヴェイパーフライを履いたこともあり、脚が軽かったので、予定よりペースが上がりました。
2025年の北九州マラソンで2時間34分台で走った方と、ずっと一緒に走ったこともあり、楽に走れました。
余力もあったので、ラスト1キロもスパートでき3:23/km。
ただ、15キロの自己ベストには及ばす。
この日の気候ぐらいだったらよいのだが、さが桜の日は暑くならないことを願うばかりです。
3/9日曜ジョグ（松山＆長崎外国語大学）
朝は松山の土のコースを8.5キロジョグ。
不思議と前日の疲れは、ほとんどありませんでした。
その後、長崎外国語大学に資格取得の試験受講のために、ジョグで移動しました。
松山から約5.6キロ。
国道206号線付近を走っていき、横道の交差点（ドンキ手前）を左折。
しばらくすると長崎外国語大学の看板が見えるので右折。
ここからは、かなりの坂道です。
更に坂道は続きます。
高低差は100ｍ近くありました。
特にゴール手前の高低差が急斜面。
試験会場に行って受付して、汗だくだったので、外で涼もうとしたら、受付したら外には出れませんと。
試験監督の方にも「大丈夫ですか？」と言われたので、「走ってきたので、暑いです」と。
仕方なく、Tシャツ姿で、暖房がきいた暑い待機場所で待っていましたが、一人だけ浮いていました。
試験前の緊張感が全くなかったです。笑
試験は無事に終わって、帰りもジョグして松山に帰ってきました。
下り途中の景色。
ドンキ、青山が見えます。
往復、約11.2キロ。
この日は9日で、長崎原爆の月命日だったため、原爆資料館前のかがり火が灯っていました。
おまけ（北九州マラソンの賞状）
今頃になって北九州マラソンの賞状が郵送されてきました。
タイム計測に不備があって、順位確定に時間がかかったようです。
優勝タイムとは5分ぐらい離れていたので、優勝は厳しかったですね。
まとめ
順調にさが桜マラソンの調整は進んでいます。
あと、2週間、まずは故障しないように注意したいです。
普段の移動も極力ランにして、時間と費用（交通費）を節約中。
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