お役立ち情報 松山陸上競技場の再配置計画：プールは競技場の南側部分に屋内と屋外を配置、北側部分に広場、外周600m走路は残る見込み。
松山陸上競技場の再配置計画：プールは競技場の南側部分に屋内と屋外を配置、北側部分に広場、外周600m走路は残る見込み。2025年2月7日に長崎市松山町の平和公園内にある市民総合プールと陸上競技場などの再配置計画で、長崎市よる配置イメージ図が...
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ランニングコース＆観光ラン 長崎ランニングコース：ランタンフェスティバルスタンプラリー コンプリート＆火曜朝練（1000m×5本）
長崎ランニングコース：ランタンフェスティバルスタンプラリー コンプリート＆火曜朝練（1000m×5本）いつも購読ありがとうございます。 ランタンフェスティバルも終盤を迎えていますが、スタンプラリーに参加しコンプリートしました。また、この週は...
ランニングコース＆観光ラン 長崎ランニングコース：長崎10社スタンプラリー（松森天満宮、伊勢宮、宮地嶽八幡、若宮稲荷）
長崎ランニングコース：長崎10社スタンプラリー（松森天満宮、伊勢宮、宮地嶽八幡、若宮稲荷）いつも購読ありがとうございます。この日は長崎10社スタンプラリーのうちの4社（松森天満宮、伊勢宮、宮地嶽八幡、若宮稲荷）を廻ってきました。これで計6社...
ランニングコース＆観光ラン 長崎ランニングコース：長崎スタジアムシティで謎解きゲーム開催中！（～2/11）
長崎ランニングコース：長崎スタジアムシティで謎解きゲーム開催中！（～2/11）いつも購読ありがとうございます。前日の10キロペース走の疲れもあり、この日は松山を10キロジョグのみで切り上げました。前日は大雪で練習会が中止になったこともあり、...
練習 2/8土曜朝練は中止→午後から3:30ペースで10キロ＆長崎の積雪状況：今季一番の積雪！
2/8土曜朝練は中止→午後から3:30ペースで10キロ＆長崎の積雪状況：今季一番の積雪！いつも購読ありがとうございます。長崎は今朝は今季一番の積雪でした。土曜朝練は中止になりましたが、松山近辺をラン＆ウォークしました。早く溶けて欲しいです。...
練習 練習会：キロ4で8キロだがきつかった！＆長崎の積雪状況：なかなか雪が止みません！
練習会：キロ4で8キロだがきつかった！＆長崎の積雪状況：なかなか雪が止みません！いつも購読ありがとうございます。この週の水曜の夕方の練習会は雪のため、木曜にスライドとなりました。金曜日（2/7）も雪が降り続いています。木曜練習会（8000m...
練習 長崎ランニングコース：長崎は降雪、積雪が続いています！スタジアムシティも雪景色⛄
長崎ランニングコース：長崎は降雪、積雪が続いています！スタジアムシティも雪景色⛄いつも購読ありがとうございます。2025年2月4日～6日にかけて、本年一番の寒気で長崎では大雪が続いています。何とか練習は継続しています。水曜の練習会は朝、夕共...
お役立ち情報 （2025年版）別府大分毎日マラソンの攻略法：制限時間3時間半の市民ランナーにとっては最高峰の大会！
（2025年版）別府大分毎日マラソンの攻略法：制限時間3時間半の市民ランナーにとっては最高峰の大会！（2025年大会の経験を追記しました）別府大分毎日マラソンは、日本の大分県別府市、大分市で毎年2月の第一日曜に開催される、フルマラソンの大会...
ランニングコース＆観光ラン 大分ランニングコース：府内城跡、ジェイリースタジアム（別大フィニッシュ地点）、大分川河川敷
大分ランニングコース：府内城跡、ジェイリースタジアム（別大フィニッシュ地点）、大分川河川敷いつも購読ありがとうございます。別大翌日、大分市内を観光ランしてきました。別大のダメージはそこまでなく、最初1キロ程度はウォーキング、その後4キロ程度...
レース 別府大分毎日マラソン2025 自己ベストに7秒届かず！
別府大分毎日マラソン2025 自己ベストに7秒届かず！いつも購読ありがとうございます。別府大分毎日マラソン完走しました！タイムは2時間38分59秒（グロス）でセカンドベストでした。（2時間38分55秒（ネット））自己ベストには惜しくも7秒届...