練習

2025/1/25（土）朝練（10キロ）別大前最後のポイント練習＆長崎大学IT講座受講いつも購読ありがとうございます。土曜朝練の結果です。これで別大前のポイント練習は最後の予定です。また、長崎大学のIT講座を受講してきました。土曜朝練（10...

2025/1/22（水）朝練（1000m×3本）、夕練（15km)＠松山陸上競技場：別大前調整いつも購読ありがとうございます。久しぶりの水曜の二部練です。別大も近くなってきましたので、故障なくスタートラインに立てるようにしたいです。水曜朝練...

2025/1/18（土）朝練（15キロ）＠松山陸上競技場：サブエガ（2時間50分）のソツケンをクリアいつも購読ありがとうございます。土曜の朝練の結果です。15キロ走をしてサブエガのソツケンをクリアしました。土曜朝練（15キロ×1本）条件・気...

2025/1/11（土）朝練（2000m×1本、1000m×1本）＠松山陸上競技場：新春駅伝、伊万里ハーフ最終調整！いつも購読ありがとうございます。土曜の朝練の結果です。新春駅伝、伊万里ハーフマラソンの最終調整です。土曜朝練（2000m×1...

2025/1/4（土）朝練（10キロ）＠松山陸上競技場：2025年初のポイント練習！いつも購読ありがとうございます。今週は、週末の新春駅伝、伊万里ハーフマラソンに向けて調整中です。火曜朝練（5キロ）・気温3℃、曇り時々みぞれ。無風。　みぞれ...

2025/1/4（土）朝練（10キロ）＠松山陸上競技場：2025年初のポイント練習！いつも購読ありがとうございます。2025年初のポイント練習です。2024年12月29日の30キロ走以来のポイント練習だったので正月で飲み食いした割には、疲労...

12/29(日)朝練（30キロ走）＠松山陸上競技場、年内の最後のポイント練習＆2024年の走行距離いつも購読頂きありがとうございます。12/29（日）は2024年最後のポイント練習でした。12/29（日）朝練条件・気温7℃、曇り。無風。7:...

12/28(土)朝練（1000×3本）＠松山陸上競技場、ゼビオの福袋、爆心地公園の紅葉いつも購読頂きありがとうございます。12/28（土）の朝練の結果、ゼビオの福袋の情報、爆心地公園の紅葉を紹介します。12/28（土）朝練条件・気温6℃、雨...

12/21(土)朝練（21.1km）、12/25（水）朝練：3km、夕練：5km＠松山陸上競技場　＆　長崎ミュージックマラソンいつも購読頂きありがとうございます。12/21（土）朝練、12/25（水）朝練、夕練の結果です。また、12/25に...

12/17(火)朝練（5000m）12/18(水)2部練（朝：2000m, 1000m、夕：8000m, 200m）12/17(火)、12/18(水)の練習内容です。土日のポイント練習の疲れがあったので、今週は月曜はジョグ8キロにして、火、...