お役立ち情報

リンガーハット佐賀工場の工場見学に参加してきました！いつも購読ありがとうございます。今回はランニングとは関係ない記事です。リンガーハット佐賀工場の工場見学に参加してきたので紹介します。概要株主向けのリンガーハットの佐賀工場の工場見学。長崎駅...

長崎市民総合プールの紹介：故障時のトレーニングも最適、暑い夏は屋外プールで楽しめます！いつも購読ありがとうございます。今回は松山陸上競技場の横にある長崎市民総合プールの紹介です。プールは故障時に走れない時に足に負担をかけずにトレーニングする...

【攻略ガイド】トラスタリレーマラソン完全レビュー！秋冬の練習に最適な周回型レースいつも購読ありがとうございます。今回はトラスタリレーマラソンの攻略法です。トラスタリレーマラソンは、日本の長崎県諫早市で開催される大会です。レースに参加される方...

アイスキング（シャツミスト）でシャツを冷却すると炎天下でも涼しく走れる！いつも購読ありがとうございます。今回も夏用対策品のグッズ紹介です。アイスノン アイスキング（ICE KING）を使ってみました！シャツにスプレーするだけでいいらしいので...

【MISSIONクーリングタオル】炎天下でも走れる秘密道具！夏ランナーの必携アイテム！いつも購読ありがとうございます。日々暑い日が続いているので、今回もクーリングアイテムの紹介です。今回はMISSIOのクーリングタオルを紹介します。MISS...

夏の暑い時期におけるランニングの注意点と対策：安全第一で、無理なく夏を乗り切ろう！いつも購読ありがとうございます。まだ7月上旬で平年なら梅雨時期ですが、2025年は6月に梅雨が明けて、連日猛暑が続き、既に夏バテ気味です。そこで、今回は夏の暑...

夏場のランニング用アームカバーの効果とおすすめ！いつも購読ありがとうございます。今回は、アームカバーの紹介です。年々、夏が暑くなっており、日焼け対策など気になっている方もいると思います。ランニング用アームカバーの効果アームスリーブやアームウ...

ジョギングのペースに関する基本的な考え方や、レベル別の目安、ペース管理のコツいつも購読ありがとうございます。今回は、ジョギングのペースに関する基本的な考え方や、レベル別の目安、ペース管理のコツを紹介します。ジョギングのペースについて：自分に...

2025年も早くも半分経過したので2025年上半期の振り返り＆その他情報（映画フロントライン）、ワイヤー夏マルシェいつも購読頂きありがとうございます。早くも2025年も半年終わりましたので、この半年の振り返りです。また、その他の情報も。20...

2024年度の全日本ハーフマラソンランキングを考察してみました！いつも購読頂きありがとうございます。今回は先日発表された2024年度の全日本ハーフマラソンランキングを考察してみました。※ランキングの冊子を目視で確認したため、確認漏れ等による...