お役立ち情報 ランニングアドバイザー資格を取得しました！通信講座の内容・試験・難易度を実体験から紹介
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今回は、以前から興味を持っていた「ランニングアドバイザー」の資格を取得しましたので、実際に受講してみた感想を紹介したいと思います。ランニングを長く続けていると、「もっと効率的な練習方法を知り...
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お役立ち情報 アジア大会2026マラソンを観戦して感じたこと｜男子・女子同時開催とTBS・U-NEXTの視聴比較
いつもブログをご購読いただき、ありがとうございます。今回は、現在開催されているアジア大会2026のマラソンについてです。男子マラソンでは、長崎ゆかりのある山下一貴選手が見事優勝！長崎のランナーとしては、本当に嬉しいニュースでした。山下一貴選...
お役立ち情報 アジア大会2026の女子10000mをテレビ観戦！TBSの放送で感じたこと
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今回は、現在開催中のアジア大会2026について書いてみたいと思います。陸上競技も始まり、陸上ファンとしては、いよいよ楽しみな時間がやってきました。特に楽しみにしていたのが、9月24日に行われ...
お役立ち情報 安静時の心拍数が下がると走力も向上する？～自分のデータで検証してみました～
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今回は、ランナーなら一度は気になったことがあるかもしれない「安静時心拍数」と「走力」の関係について書いてみたいと思います。安静時心拍数については、以前の記事でも取り上げました。以前の記事では...
お役立ち情報 ランナーの「違和感」とは？ 痛みとの違いと故障を防ぐために私が意識していること
いつも購読、ありがとうございます。今回はランナーの違和感いついてです。ランニングを続けていると、ランナー同士の会話の中で、「今日はちょっと違和感があるんですよね」という言葉を聞くことがあります。私自身も、ランナー仲間と話しているときに「違和...
お役立ち情報 アジア大会2026のマラソンは男女同時開催！9月26日はどう見る？
いつもブログを購読していただき、ありがとうございます。いよいよアジア大会2026が始まりました。今回の開催地は愛知・名古屋。日本で開催されるアジア大会ということで、普段あまりアジア大会を見ない人にとっても、今回はテレビなどで目にする機会が増...
お役立ち情報 福岡国際マラソン2026、まさかの落選！ボーダータイムは2時間33分一桁？
いつも購読、ありがとうございます。今回は、かなりショックな報告があります。福岡国際マラソン2026、落選しました。「今回はさすがに出場できるだろう」正直、そう思っていました。前回のボーダータイムと比較しても、自分の記録なら1分以上の余裕があ...
お役立ち情報 ランニング食学検定1級を取得！ランナーが食事と栄養を学んで分かったこと
いつもご覧いただき、ありがとうございます。ランニングを続けていると、「もっと速く走るためには、どんな練習をすればいいのか？」ということを考えるようになります。私自身もこれまで、練習方法やシューズ、レース戦略などについていろいろ考えてきました...
お役立ち情報 『ハヤブサ消防団 森へつづく道』池井戸潤｜地方の町に隠された過去｜『俺たちの箱根駅伝』もドラマ化2026年10月10日から放送開始
いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回の記事はランニングとは直接は関係なく書籍の記事です。池井戸潤さんの『ハヤブサ消防団 森へつづく道』（2026年8月5日発売）を読みました。2022年に発売され、2023年には柴田錬三郎賞を受賞し...
お役立ち情報 福岡国際マラソン2026、エントリー752人！2時間33分22秒で出場できるのか？
いつも購読ありがとうございます。福岡国際マラソン2026のエントリーが、9月11日（金）17時をもって締め切られました。今回のエントリー人数は、なんと752人。一方、招待選手や推薦選手などを除いた一般の出場枠は、およそ500人程度とされてい...