お役立ち情報 （2025年版）青島太平洋マラソンの攻略法：風と高温の影響がなければ、フラットで走りやすいコース！
（2025年版）青島太平洋マラソンの攻略法：風と高温の影響がなければ、フラットで走りやすいコース！（2025年の情報を追加しました）青島太平洋マラソンは、日本の宮崎県宮崎市で毎年12月に開催される、フルマラソンの大会です。12月の第二週日曜...
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お役立ち情報 青太で自己ベストを飛躍的に更新できた要因を考えてみました！
青太で自己ベストを飛躍的に更新できた要因を考えてみました！いつも購読ありがとうございます。今回は青太で自己ベストを更新できた要因を考えみました。走行距離が伸びたこれが一番だと思いますが、2024年と比較して走行距離が増えています。2024年...
お役立ち情報 長崎市の安心・安全まちづくり推進協議会に参加してきました！
長崎市の安心・安全まちづくり推進協議会に参加してきました！いつも購読ありがとうございます。今回はランニングとは関係ない記事です。2025年10月から長崎市の安心・安全まちづくり推進協議委員に任命され、第1回目の協議会が開催されたので参加して...
お役立ち情報 青太（青島太平洋マラソン）前の調整完了！左手首の腱鞘炎！
青太（青島太平洋マラソン）前の調整完了！左手首の腱鞘炎！いつも購読ありがとうございます。青太前の調整は完了しました。1週間の調整内容12/6（土）10キロペース走：36:49（3:41/km）12/7（日）5キロレース：16:12（3:13...
お役立ち情報 【長崎県初出店】全部半額のお店「222住吉店」2025/12/12オープンしたので行ってみました！
【長崎県初出店】全部半額のお店「222住吉店」2025/12/12オープンしたので行ってみました！いつも購読ありがとうございます。今回はランニングとは関係ありません。全部半額のお店「222住吉店」がオープンしたので、早速行ってみました！「2...
お役立ち情報 直近のエントリー情報・・・まだフルマラソンもエントリー可能！
直近のエントリー情報・・・まだフルマラソンもエントリー可能！いつも購読ありがとうございます。今回は直近のエントリー情報です。マラソンシーズン真っ只中で、主要なフルマラソンのエントリーは終わっていますが、まだエントリー受付中の大会や、10キロ...
お役立ち情報 🏃【徹底比較：その2】アシックス メタスピードスカイ東京 vs ナイキ ヴェイパーフライ4｜10キロペース走の比較！
🏃【徹底比較：その2】アシックス メタスピードスカイ東京 vs ナイキ ヴェイパーフライ4｜10キロペース走の比較！いつも購読頂きありがとうございます。今回は、「アシックスのメタスピードスカイ東京」と「ナイキ ヴェイパーフライ4」の比較のそ...
お役立ち情報 🏃【徹底比較】アシックス メタスピードスカイ東京 vs ナイキ ヴェイパーフライ4｜どっちが速い？どんな違いがある？
🏃【徹底比較】アシックス メタスピードスカイ東京 vs ナイキ ヴェイパーフライ4｜どっちが速い？どんな違いがある？いつも購読頂きありがとうございます。今回は、「アシックスのメタスピードスカイ東京」と「ナイキ ヴェイパーフライ4」の比較です...
お役立ち情報 🏃♂️【レビュー】ASICS メタスピードスカイ Tokyo｜サブ3ランナーが試走した“加速する一足”の実力とは？
🏃♂️【レビュー】ASICS メタスピードスカイ Tokyo｜サブ3ランナーが試走した“加速する一足”の実力とは？いつも購読頂きありがとうございます。今回はアシックスのメタスピードスカイ東京を購入し、走ってみましたので、そのレビューです。...
お役立ち情報 【筋力アップ・疲労回復・パフォーマンス向上】アスリートップ クレアルカリンはランニングに非常に効果的！
【筋力アップ・疲労回復・パフォーマンス向上】アスリートップ クレアルカリンはランニングに非常に効果的！いつも購読頂きありがとうございます。今回は健康補助食品であるアスリートップを紹介します。試供品で一袋（90粒）入手したので、飲んでみて効果...