アスリートップ クレアルカリンでマラソン大会で自己ベスト更新連発中！：大谷翔平選手が共同開発したシンクロンコーワより効果ありそう！
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以前紹介した健康補助食品であるアスリートップ、飲み始めて2カ月ほど経過して、効果を実感してきたので再度紹介します。
↓以前紹介した記事
最近は大谷翔平選手が共同開発した「シンクロンコーワ」が注目されていますが、個人的にはアスリートップ クレアルカリンの方がかなり効果があることを実感しています。
この記事では、両者の違いをわかりやすく比較しつつ、
なぜ今“クレアルカリン”がアスリートの間で注目されているのかを詳しく解説します。
↓シンクロンコーワの記事はこちら
クレアルカリンとは？最新の「アルカリ化クレアチン」
クレアルカリン（Kre-Alkalyn）は、従来のクレアチンモノハイドレートを“アルカリ化”して安定性を高めた成分です。
通常のクレアチンは胃酸で分解されやすく、一部が「クレアチニン」という不要物質に変化してしまいます。
これが、胃の不快感や体のむくみの原因となることもあります。
しかしクレアルカリンはpH値を高めることで胃酸に強く、分解されにくい構造を持っています。
そのため、体内への吸収率が飛躍的にアップ。
「少量でも高い効果を実感できる」「水分を溜め込まずスッキリしたままパワーアップできる」
という点で、多くのトップアスリートに選ばれています。
アスリートップ クレアルカリンの特徴と強み
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1日3粒で最大効果
従来のクレアチンのように“ローディング期”が不要。短期間で体感を得やすいのが魅力。 -
胃に優しく、体が重くならない
アルカリ設計により、胃の不快感やむくみを感じにくい。軽やかにパワーを出せます。 -
水分バランスを崩さない
余計な水分を抱えないため、競技前の体重増加を避けたいアスリートにも最適。 -
ドーピングリスクなしの安心設計
WADA（世界アンチ・ドーピング機構）基準に準拠。プロ選手も安心して使用可能です。
シンクロンコーワとの比較
| 比較項目 | アスリートップ クレアルカリン | シンクロンコーワ |
|---|---|---|
| メイン成分 | クレアルカリン（アルカリ化クレアチン） | アミノ酸＋クレアチン配合 |
| 特徴 | 筋出力・回復力に特化 | 全身コンディショニング重視 |
| 吸収効率 | ◎ 高い（分解されにくい） | ○ 標準的 |
| 体感スピード | ◎ 早い（約1〜2週間） | ○ 徐々に実感 |
| 胃への負担 | ◎ 少ない | △ やや感じる人も |
| 体重変化 | ◎ ほぼ変化なし | △ 水分保持で増える場合あり |
シンクロンコーワは“大谷翔平選手の愛用”で話題を集めていますが、アスリートップ クレアルカリンはクレアチンの効果を最短で、最大限に引き出すことに特化しています。
つまり、筋力アップ・持久力向上にフォーカスするならクレアルカリンの方が効率的と感じています。
また、シンクロンコーワは液体で、運動後に飲むクールモードは400mlもあり、夏場でもない限り、一気に全部飲むのはかなり苦しいです。
一方で、アスリートップは錠剤のため、容易に飲めます。
飲み方のコツ
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トレーニングの30分前に1～2粒が基本。
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激しい運動の後や休息日にも1粒飲むと、筋肉の回復をサポート。
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ローディング不要なので、初心者でも扱いやすいのが魅力です。
実際の体感レビュー
マラソン大会で自己ベスト連発
これを飲み始めて、3か月程度ですが、マラソン大会、記録会等で自己ベストを連発しています。
（アスリートップの効果だけではなくシューズ等の他の要因の影響はあるとは思いますが）
1.9キロで5分34秒（2:56/km）と好記録。
（初めて走った距離なのでどんな記録でも自己ベスト）
5000ｍで自己ベスト20秒更新！
（16:57→16:37）
5キロで自己ベスト5秒更新！
（16:17→16:12）
10キロで自己ベスト1分1秒更新！
（33:39→32:38９
（伊万里ハーフ2026の10キロ地点の記録）
ハーフで自己ベスト2分15秒大幅更新！
（1:13:02→1:10:47）
フルで自己ベスト5分11秒大幅更新！
（2:38:33→2:33:22）
回復が早くなった
とにかく、回復が早くなったことを実感します。
・水曜二部練に耐えれるようになった。
・ポイント練習を２日連続しても疲れなくなった。
・フル/ハーフの翌日でも10キロ以上のジョグが普通にできるようになった。
・レース後の疲労も以前よりは全くなくなりました。
故障しなくなった
以前までは、故障はしないまでも若干の違和感があることはありましたが、高強度のレース・練習をしても全く違和感を感じることもなくなりました。
回復が早くなったこととも関係しそうです。
まとめ
大谷翔平選手が関わる「シンクロンコーワ」は素晴らしい総合サプリですが、筋力・持久力・疲労回復の“3つのパフォーマンス領域”を直接引き上げたいなら、アスリートップ クレアルカリンの方が即効性・効率ともに上です。
高負荷トレーニングでも体が重くならず、短期間で「出力が変わる」実感を得たい人にこそおすすめ。
ただ、マラソン/ランニングに限った実感なので、他の競技（特に野球）ではシンクロンコーワの方が効果的なのかもしれません。
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