伊万里ハーフマラソン2026：自己ベスト大幅更新！＆準優勝で伊万里牛ゲット！
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伊万里ハーフマラソン2026に参加してきました。
気象条件は良く、自己ベストを2分以上更新しました！
昨年の伊万里ハーフよりは6分以上記録縮めました！
レース条件
・気候：4℃、曇り、風なし
前日の雪とは打って変わって好転
会場到着時は寒かったが、スタート前はそこまで寒くなかった。
風はほぼ無風。後半は若干向かい風でした。
・シューズ：メタスピードスカイ東京
自己ベストを更新できたのはシューズの影響も大きい！
・コース：伊万里市内周回コース（21.1キロ）
↓詳細はこちら参照
・高低差
スタート前
長崎を7時に出発。
8時20分頃、伊万里に到着。
駐車場は国見台公園（無料）。
この時間でも空いていた。
会場からは1キロ以上距離があるので、シャトルバスにて会場入り。
更衣室は伊万里コミュニティセンターの２階。
今回からは女子更衣室は会場から少し離れた生涯学習センターとなっており、コミュニティセンター2階の女子トイレも男性が使用できるようになっていた。
これによって、トイレ渋滞がほとんどなくスムーズにトイレを済ませることができた。
アップは、2キロ程度。
前日の新春駅伝が雪で中止↓で、アップの1.5キロしか走ってなかったので、疲労抜きされて体が軽い。
スタートは20分前に行ったが、10分前に行っても余裕で最前列からスタートできた。
寒さ対策で使い捨てのポンチョを着用。
スタート前に脱いで知り合いの応援の方に渡す。
スタート直前には日差しも出てきて、思ったより寒くない。
レース状況
前半
10キロまでは伊万里市街を周回して、伊万里湾大橋に向かうコース。
今回の目標は自己ベスト(1:13:02)更新目標＆3位入賞で伊万里牛ゲット。
40代で3位以内に入る必要があるので、周囲のゼッケン番号をチェックしながら走行。
（900番～が40代なので分かりやすい）
最初の１キロは混雑から抜け出すために、少し速めに。
2キロ目以降は、40代2名を含む約8人の集団が形成されたので、その流れにのって走った。
3:20ぐらいでいい感じと思っていたら、4キロ以降はペースが上がってきた。
5キロの通過タイムは16:26。
5キロの自己ベストの16:12から僅か14秒差でかなりのハイペース。
であったが、気象条件もよく、集団で走っているためか、そこまでのきつさはなく。
5キロ以降は更にペースアップして、3:15程度のペースが続く。
10キロの通過タイムは32:38で、10キロの自己ベスト(33:39)を1分以上も速いペース。
後半
10キロを超えると、このコースの一番の難所の伊万里湾大橋の坂。
傾斜はそこまででないが、1キロほど上りが続く。
高低差は62m。
昨年は4:05/kmかかったが、今回は3:41/kmでカバー。
ここで、40代の1名が抜け出す。
坂でもあり、ついていけず。
40代のもう1人と、20-30代の2名と自分の計4人の集団に。
橋の下りでスピードをつけて、一気に加速。
下ってからは、フラットコースと小刻みなアップダウンが続く。
が、何とか3:30は切るペースで耐えた。
集団は誰かが抜けようとペースを上げると、他がついてくる状態が続く。
19キロ地点で最後の坂を上って、下りで加速。
ここで40代の1名は遅れて、20-30代の2名は前にいく。
2名にはついていけない。
そのままラストの1キロへ。
スパートする力は残っていた。
ラストの170ｍ(Garmin70ｍズレ）は2:53/kmまで上げる余力があった。
1時間10分47秒（グロス）で自己ベストを2分以上更新！
（ネットは1時間10分44秒）
40代準優勝でした！
優勝の方は9分台で大会記録でした。
なお、今回は全く給水取らずに完走しました。
気温が低くて汗をかかなかったのと、そこそこのスピードで走っており、給水取るのが難しく、リズムが崩れる懸念もあったため。
給水取らないため、最短コースを走ることができました。
脱水症状の懸念もあるため、普通の方は真似しないでください。
ペースは伊万里大橋の上りでペースダウン。
心拍数は、ほぼエキスパート。
完走後
完走後サービス
今回の完走タオルは、こんな感じでした。肌ざわりがいいです。
完走後はぜんざい、バナナ、クロワッサン（2026年New）、伊万里牛鍋が食べれます。
伊万里牛もありましたが、表彰式に参加していると、長蛇の列ができていたので諦めました。
賞状と、伊万里牛（すき焼き用550g）。
メダル等はなかったですが、こちらの方が実用的で嬉しいですね。
これだけで出走料の元が取れました。
一緒に行って優勝された方の副賞はステーキ肉でした。
こちらも美味しそう。
まとめ
2026年の目標の一つのハーフマラソンの自己ベスト＆伊万里牛ゲットは達成しました。
ハーフ完走はこれで30回目。
ここ数カ月でGarminに記録されている自己ベストを全て更新！
次のレースは２週間後の九州マスターズ駅伝。
↓❤を押してもらえると嬉しいです。
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