2026-11-03

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。11月3日は文化の日で祝日。前日にランニング仲間から「10kmペース走を引っ張ってほしい」と依頼があり、朝から松山陸上競技場へ行ってきました。設定ペースは1kmあたり3分40秒。さらに、10...