伊万里ハーフマラソン2025：自己ベストには遠く及ばす・・・
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伊万里ハーフマラソン2025に参加してきました。
気象条件は良かったのですが、自己ベストには遠く及ばない結果に・・・
レース条件
・気候：7℃、晴れ、風あり
前日の雪とは打って変わって晴天
早朝は寒かったがレース開始の10時頃は日差しも出て、暖かいぐらいでした。
風はそこそこあり、前半は向かい風、後半は追い風でした。
・シューズ：ヴェイパーフライ3
（今年になって購入した新品を使用）
・コース：伊万里市内周回コース（21.1キロ）
↓詳細はこちら参照
レース状況
前半
10キロまでは伊万里市街を周回して、伊万里湾大橋に向かうコース。
今回は3:30/km目標で走る予定でレースに臨んだ。
最初は順調に3:30/kmで走行。
最初の給水テーブルが右側にあったので、止む無く負傷した右手で取った。
スポーツドリンクが、負傷した右指に染み込んで痛い(>_<)
傷口に塩を塗り込む感じ。我慢して走行。
5キロまでは順調にタイムを刻んでいたが、5キロ以降の伊万里湾大橋に向かう道は思いっきり向かい風。
この辺りは単独走になっており、もろに風を受けて、3:30/kmの維持が苦しくなる。
10キロは35分30秒で、通過。
何とか、1時間15分ペースでは10キロ走れたが、ここからズルズルといくことに。
後半
10キロを超えると、このコースの一番の難所の伊万里湾大橋の登坂。
傾斜はそこまででないが、1キロほど上りが続く。
高低差は62m。
ここは4:05/kmかかってしまった。
それから下りだが、いまいちスピードに乗れず。
橋を下った後は、小刻みなアップダウンが続くが、スピードが上がらない。
3:35-50ぐらいのペースを行ったり来たり。
結局、1時間16分50秒で完走。
（昨年より4分近くも遅い）
昨年と走り込みの距離は、さほど変わってないが、思ったより走れなかった。
連日のスピード練習、駅伝で疲れが溜まっていたこともあるかもしれない。
か、年齢的なピークを超えてしまったのか。
次は2/2の別大に向けて、調整していきます。
その他
同じレースを走ったライバルメンバーは、皆さん良い結果に。
Kさんは前日に体調不良で棄権かもと連絡がありましたが、普通に走って、1時間14分台の好タイム。
前日も体調不良なので日課の25キロジョグを21キロに減らして調整したようです。笑
Mさんは年末年始の練習で膝を痛めて軽めに走るといいつつ、1時間17分で自己ベストを1分半更新していました。
自分の10秒後ろでしたが、全く気づきませんでした。
皆さん仮病だったのでしょうか？？？
完走後
完走後サービス
今年は部門別6位までは伊万里牛がもらえるようになっていました。
昨年は6位でしたが、賞状だけでした・・・
完走タオルは、こんな感じでした。肌ざわりがいいです。
完走後はぜんざい、バナナ、伊万里牛鍋が食べれます。
大きな鍋です。
ボリュームあります。肉も結構入っていました。
売店で売っているパンとイチゴのケーキを買いました。
帰宅後に食べましたが、パンはしっとりとして美味しかったです。
200円券は参加賞でついていますが、大したものは買えません・・・
伊万里スイーツ店の伊万里街道という焼き菓子も買いました。
伊万里のゆるキャラが会場内を歩いていました。
街中の様子
焼き物の町だけあって、至るところに陶器のオブジェがあります。
伊万里駅前です。
温泉
温泉は伊万里からは少し離れていますが、波佐見のはさみ温泉「湯治楼」（ゆうじろう）へ行きました。
疲労回復のため温冷浴。
高濃度炭酸泉が、ぬるま湯で長い時間入ることができて気持ち良かったです。
まとめ
満足いく結果ではなかったですが、自己ベスト4の記録なので、良しとします。
次は別大に向けて調整していきます。
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