お役立ち情報 アイスキング（シャツミスト）でシャツを冷却すると炎天下でも涼しく走れる！
アイスキング（シャツミスト）でシャツを冷却すると炎天下でも涼しく走れる！いつも購読ありがとうございます。今回も夏用対策品のグッズ紹介です。アイスノン アイスキング（ICE KING）を使ってみました！シャツにスプレーするだけでいいらしいので...
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お役立ち情報 【MISSIONクーリングタオル】炎天下でも走れる秘密道具！夏ランナーの必携アイテム！
【MISSIONクーリングタオル】炎天下でも走れる秘密道具！夏ランナーの必携アイテム！いつも購読ありがとうございます。日々暑い日が続いているので、今回もクーリングアイテムの紹介です。今回はMISSIOのクーリングタオルを紹介します。MISS...
お役立ち情報 夏の暑い時期におけるランニングの注意点と対策：安全第一で、無理なく夏を乗り切ろう！
夏の暑い時期におけるランニングの注意点と対策：安全第一で、無理なく夏を乗り切ろう！いつも購読ありがとうございます。まだ7月上旬で平年なら梅雨時期ですが、2025年は6月に梅雨が明けて、連日猛暑が続き、既に夏バテ気味です。そこで、今回は夏の暑...
お役立ち情報 夏場のランニング用アームカバーの効果とおすすめ！
夏場のランニング用アームカバーの効果とおすすめ！いつも購読ありがとうございます。今回は、アームカバーの紹介です。年々、夏が暑くなっており、日焼け対策など気になっている方もいると思います。ランニング用アームカバーの効果アームスリーブやアームウ...
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ジョギングのペースに関する基本的な考え方や、レベル別の目安、ペース管理のコツいつも購読ありがとうございます。今回は、ジョギングのペースに関する基本的な考え方や、レベル別の目安、ペース管理のコツを紹介します。ジョギングのペースについて：自分に...
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2025年も早くも半分経過したので2025年上半期の振り返り＆その他情報（映画フロントライン）、ワイヤー夏マルシェいつも購読頂きありがとうございます。早くも2025年も半年終わりましたので、この半年の振り返りです。また、その他の情報も。20...
お役立ち情報 2024年度の全日本ハーフマラソンランキングを考察してみました！
2024年度の全日本ハーフマラソンランキングを考察してみました！いつも購読頂きありがとうございます。今回は先日発表された2024年度の全日本ハーフマラソンランキングを考察してみました。※ランキングの冊子を目視で確認したため、確認漏れ等による...
お役立ち情報 ☔ 雨の日のマラソン大会に参加する際の注意点とコツ
☔ 雨の日のマラソン大会に参加する際の注意点とコツいつも購読ありがとうございます。前の週は梅雨が明けたと思うぐらい暑かったのですが、この週はまた梅雨の天気に戻りました。次週には梅雨は空けて、かなり暑くなりそうですが、今回は雨のレースの注意点...
お役立ち情報 2025年度シーズンの出走予定：まだ検討中のレースもありますが、現時点での予定！
2025年度シーズンの出走予定：まだ検討中のレースもありますが、現時点での予定！いつも購読ありがとうございます。今回は、2025年シーズンの出走予定です。冬場のレースのエントリーも始まっており、ボチボチエントリー開始しています。2025年シ...
お役立ち情報 猛暑時はスタジアムシティでのランニングがお勧めです！＆イベント情報（スタジアム、出島メッセ、ココウォーク、諏訪神社）
猛暑時はスタジアムシティでのランニングがお勧めです！＆イベント情報（スタジアム、出島メッセ、ココウォーク、諏訪神社）いつも購読ありがとうございます。梅雨の合間に猛暑となっています。長崎は全国的には涼しい方ですが、今日（6月20日）は32℃程...