お役立ち情報 青太（青島太平洋マラソン）前の調整完了！左手首の腱鞘炎！
青太（青島太平洋マラソン）前の調整完了！左手首の腱鞘炎！いつも購読ありがとうございます。青太前の調整は完了しました。1週間の調整内容12/6（土）10キロペース走：36:49（3:41/km）12/7（日）5キロレース：16:12（3:13...
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お役立ち情報 【長崎県初出店】全部半額のお店「222住吉店」2025/12/12オープンしたので行ってみました！
【長崎県初出店】全部半額のお店「222住吉店」2025/12/12オープンしたので行ってみました！いつも購読ありがとうございます。今回はランニングとは関係ありません。全部半額のお店「222住吉店」がオープンしたので、早速行ってみました！「2...
お役立ち情報 直近のエントリー情報・・・まだフルマラソンもエントリー可能！
直近のエントリー情報・・・まだフルマラソンもエントリー可能！いつも購読ありがとうございます。今回は直近のエントリー情報です。マラソンシーズン真っ只中で、主要なフルマラソンのエントリーは終わっていますが、まだエントリー受付中の大会や、10キロ...
お役立ち情報 🏃【徹底比較：その2】アシックス メタスピードスカイ東京 vs ナイキ ヴェイパーフライ4｜10キロペース走の比較！
🏃【徹底比較：その2】アシックス メタスピードスカイ東京 vs ナイキ ヴェイパーフライ4｜10キロペース走の比較！いつも購読頂きありがとうございます。今回は、「アシックスのメタスピードスカイ東京」と「ナイキ ヴェイパーフライ4」の比較のそ...
お役立ち情報 【2026年最新】アシックス メタスピードスカイ東京 vs ナイキ ヴェイパーフライ4を実走比較｜サブ3・サブ2.5ランナーはどっちを選ぶべき？
いつもご覧いただきありがとうございます。マラソンシューズ選びで、 「メタスピードスカイ東京とヴェイパーフライ4は何が違うの？」 「フルマラソンならどちらがおすすめ？」 「サブ3・サブ2.5を目指すならどっちを履くべき？」と悩んでいる方も多い...
お役立ち情報 🏃♂️【レビュー】ASICS メタスピードスカイ Tokyo｜サブ3ランナーが試走した“加速する一足”の実力とは？
🏃♂️【レビュー】ASICS メタスピードスカイ Tokyo｜サブ3ランナーが試走した“加速する一足”の実力とは？いつも購読頂きありがとうございます。今回はアシックスのメタスピードスカイ東京を購入し、走ってみましたので、そのレビューです。...
お役立ち情報 【筋力アップ・疲労回復・パフォーマンス向上】アスリートップ クレアルカリンはランニングに非常に効果的！
【筋力アップ・疲労回復・パフォーマンス向上】アスリートップ クレアルカリンはランニングに非常に効果的！いつも購読頂きありがとうございます。今回は健康補助食品であるアスリートップを紹介します。試供品で一袋（90粒）入手したので、飲んでみて効果...
お役立ち情報 ランニングシューズ：【ナイキ ヴェイパーフライ4 レビュー】速さと軽さを極めた究極の厚底ランニングシューズ
ランニングシューズ：【ナイキ ヴェイパーフライ4 レビュー】速さと軽さを極めた究極の厚底ランニングシューズいつも購読頂きありがとうございます。今回はナイキ ヴェイパーフライ4を購入し、走ってみましたので、そのレビューです。🏃♂️ ナイキ厚...
お役立ち情報 長崎市内の紅葉情報他（光永寺、スタジアムシティ、佐藤饅頭）
長崎市内の紅葉情報他（光永寺、スタジアムシティ、佐藤饅頭）いつも購読頂きありがとうございます。長崎市内の紅葉箇所を探してみました。光永寺光永時の樹齢450年の大イチョウです。↓2024年と比較するとピークはもう少し先かも↓2024年は鮮やか...
お役立ち情報 第2回人気記事ランキング！（その3）2025年11月21日時点の閲覧数200回以上！：6位～1位まで
第2回人気記事ランキング！（その3）2025年11月21日時点の閲覧数200回以上！：6位～1位までいつも購読頂きありがとうございます。本ブログの2025年11月21日時点での閲覧ランキングの「その3」です。今回は6位から1位までです。↓そ...