お役立ち情報 ウニの畜養を見学してきました！
ウニの畜養を見学してきました！いつも購読ありがとうございます。今回はランニングとは関係ない話題です。長崎市内某所でウニの畜養を始めたと知り合いから聞き見学してきました。2025年に諫早市議会議員になったランナーの知り合いが、主要メンバーの１...
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お役立ち情報 リ・ソビーム（シールタイプ） でケアをしてランニングにおける故障を防止しましょう！
リ・ソビーム（シールタイプ） でケアをしてランニングにおける故障を防止しましょう！いつも購読ありがとうございます。今回はリ・ソビームについて紹介します。以前↓紹介していましたが、その後、何回か使用してみたので、その効果を紹介します。↓オフィ...
お役立ち情報 東京2025世界陸上競技選手権大会が終わりました！・・・気になったアレコレ…
東京2025世界陸上が終わりました！・・・気になったアレコレ...いつも購読ありがとうございます。2025年9月13日から開催されていた東京2025世界陸上も9月21日で終わりました。毎日楽しくテレビで観戦していました。結果については皆さん...
お役立ち情報 近年の暑さとスポーツへの影響・・・従来から様々変化していっています！
近年の暑さとスポーツへの影響・・・従来から様々変化していっています！いつも購読ありがとうございます。今回は暑さについて最近の変化です。特に2025年からは様々な事が変わっているように感じます。近年の暑さとスポーツへの影響ここ数年、日本の夏は...
お役立ち情報 ダニエルズの表を活用してマラソンのペースを推定しましょう！
ダニエルズの表を活用してマラソンのペースを推定しましょう！いつも購読ありがとうございます。今回はダニエルズの表についてです。ダニエルズの表とは？マラソンや長距離ランニングのトレーニングにおいて、しばしば目安として利用されるのが 「ダニエルズ...
お役立ち情報 天皇皇后両陛下と愛子さま 長崎の平和公園で戦没者を慰霊・・・すごい人でした！
天皇皇后両陛下と愛子さま 長崎の平和公園で戦没者を慰霊・・・すごい人でした！いつも購読ありがとうございます。今回はランニングとは関係ありません。天皇皇后両陛下と愛子さまが長崎を訪問されました。原爆資料館、爆心地公園付近は朝から警察巡回が多く...
お役立ち情報 生成AI（ChatGPT）にマラソンの練習方法を聞いてみました！・・・2年前よりかなり進化しています。
生成AI（ChatGPT）にマラソンの練習方法を聞いてみました！・・・2年前よりかなり進化しています。いつも購読ありがとうございます。生成AI（ChatGPT）にマラソンの練習方法を聞いてみました！最近はかなり具体的な練習方法になって、かな...
お役立ち情報 直近のエントリー情報・・・1、2月のマラソン大会のエントリーも始まっています！
直近のエントリー情報・・・2月のマラソン大会のエントリーも始まっています！いつも購読ありがとうございます。今回は直近のエントリー情報です。エントリー終了した大会長崎平和ハーフマラソンエントリー期間は9/19まででしたが定員に達したようです。...
お役立ち情報 中距離（800~1500m）を走ると自然にフォームが良くなり、どんどん速くなる!
中距離（800~1500m）を走ると自然にフォームが良くなり、どんどん速くなる！いつも購読ありがとうございます。今回はランナーズの10月号に掲載あった記事の紹介です。「中距離（800~1500m）を走ると自然にフォームが良くなり、どんどん速...
お役立ち情報 阿蘇・熊本に行ってきました！熊本は暑かった・・・阿蘇との気温差が10℃以上（後編）
阿蘇・熊本に行ってきました！熊本は暑かった・・・阿蘇との気温差が10℃以上（後編）いつも購読ありがとうございます。今回もランニングとは関係ありません。阿蘇・熊本に遠征してきました。長いので、前編/後編に分けて紹介しており、今回は後編です。↓...