練習 2/24～2/28までの練習内容：原城から白石までの調整
2/24～2/28までの練習内容：原城から白石までの調整いつも購読ありがとうございます。今週は原城から白石までの調整でしたので、その練習内容を紹介します。早くも2月も終わりですが、ギリギリ500キロ到達です。2/24（月）・15キロペース走...
2025-02
練習 
お役立ち情報 【3月1日発売予定】 ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 4 プロトタイプ
【3月1日発売予定】 ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 4 プロトタイプいつも購読ありがとうございます。今回は、ヴェイパーフライ4が3/1に発売されるとのことで紹介します。ナイキは2月26日、「ナイキ ズームX ヴェイパーフラ...
お役立ち情報 ミズノのランニングシューズの紹介：初心者からサブ2.5まで
ミズノのランニングシューズの紹介：初心者からサブ2.5までいつも購読ありがとうございます。今回は、ミズノのランニングシューズを紹介します。北九州マラソンのブースでチラシを配布しており、試し履きもできました。初心者（フル完走目標）からサブ2....
お役立ち情報 （2025年版）原城マラソン（長崎県南島原市）の攻略法：原城跡の坂が難所！レース後は買い物、観光が楽しめます！
（2025年版）原城マラソン（長崎県南島原市）の攻略法：原城跡の坂が難所！レース後は買い物、観光が楽しめます！いつも購読ありがとうございます。今回は原城マラソンの攻略法（2025年版）について紹介します。原城マラソンは、日本の長崎県南島原市...
練習 2/24朝練：再び雪が積もる中の練習会＆前週の練習内容
2/24朝練：再び雪が積もる中の練習会＆前週の練習内容いつも購読ありがとうございます。長崎は、また2/24も雪でした。今年は例年になく雪が積もります。夏は暑いし、極端な気候になっている気がします。2/24朝練条件・気温1℃、曇り時々雪がちら...
レース 原城マラソンマラソン2025 準優勝で連覇＆自己ベスト更新ならず・・・
原城マラソンマラソン2025 準優勝で連覇＆自己ベスト更新ならず・・・いつも購読ありがとうございます。今回は原城マラソンに出走しました。タイムは16分29秒で準優勝！残念ながら連覇ならず。（優勝タイムとは2秒差）また前回の記録（自己ベスト1...
お役立ち情報 長崎スタジアムシティ「超！アウトレット祭り」開催中：ランニンググッズも販売されています！＆餃子博＠出島メッセ長崎
長崎スタジアムシティ「超！アウトレット祭り」開催中：ランニンググッズも販売されています！＆餃子博＠出島メッセ長崎いつも購読ありがとうございます。2025年2月22日～24日の間で、長崎スタジアムシティで「超！アウトレット祭り」開催中です。ラ...
お役立ち情報 長崎スタジアムシティのモーニングウォーク＆ラン：ピーススタジアム3階コンコースを走ってきました！
長崎スタジアムシティのモーニングウォーク＆ラン：ピーススタジアム3階コンコースを走ってきました！いつも購読ありがとうございます。2025年2月14日から長崎スタジアムシティのモーニングウォーク＆ランが開始されたされたので走ってきました。特に...
お役立ち情報 別府大分毎日マラソンから北九州マラソンまでの2週間の調整方法
別府大分毎日マラソンから北九州マラソンまでの2週間の調整方法いつも購読ありがとうございます。別府大分毎日マラソンから北九州マラソンまでは2週間しか間が空いていませんでしたが、今回は調整が比較的うまくいきましたので、その間の調整方法について紹...
お役立ち情報 （2025年版）北九州マラソンの攻略法：海風がなければ、フラットで走りやすいコース！
（2025年版）北九州マラソンの攻略法：海風がなければ、フラットで走りやすいコース！2025年の情報を追加しました。北九州マラソンは、日本の福岡県北九州市で毎年2月の第三日曜辺りで開催される、市民参加型のフルマラソンの大会です。レースに参加...