2026-10-08

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今週の水曜日は、朝練のみ。夕方練は予定が入っていたことに加えて、週末には3000mのレースとフルマラソンのペースメーカーを予定しています。ここで無理をして疲労を溜め込んでも仕方がないので、夕...