タイムトライアルin長崎 兼 都道府県対抗駅伝選考会（5000m）：自己ベスト更新！＆朝ラン（VファーレンJ1昇格）
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今回はタイムトライアルin長崎 兼 都道府県対抗駅伝選考会の結果です。
5000mのトラックレースです。
16分37.96秒で自己ベスト更新しました！
タイムトライアルin長崎
レース前
開催場所は諫早市のトランス・コスモススタジアム。
↓8/2に開催のマスターズと同じ場所
レースは13時50分のため、12時半頃に会場入り。
このレースは1月の都道府県対抗駅伝の先行レースも兼ねていました。
レース（5000ｍ）
29人でスタート。
ほとんどが高校生で一般は7人程度。
・気温18℃、快晴
快晴だったので、体感温度は20℃以上。
終わったら汗だくでした。
・シューズ：ミズノ デュエルフラッシュ
公認レースのため、ヴェイパーフライは使用できず、薄底シューズ。
↓ランニング関連に限らずネット購入する際はこちらのリンクから
29人でスタートするので、スタート直後は混戦・接触があったが、焦らず転倒しないように注意して走行。
スタート直後は高校生たちが、ものすごいスピードで飛び出したが、焦らず自分のペースで走行。
前には20人程度はいたが、2キロを過ぎると、徐々に落ちてくる人がいるので、1人ずつ抜いていった。
ただ、2キロを過ぎると自分自身もペースダウン。
最初２キロは3:10/kmだったが、後半は3:20/kmまで落ちた。
16分37.96秒で自己ベスト更新！（非公認も含む）
何とか平均は3:20/kmはきれた。
酷暑であった2025年8月のマスターズの時よりは28秒程度は記録更新。
ただ、40代のトップクラスは15分台で走っているので、まだまだ差がある。
やっぱり、ロードの方が厚底シューズも使えるので、気持ちよく走れる。
スパイクシューズで走ったら、まだ伸びそうな気もしますが、トラックは練習の位置づけなので、来シーズンに向けて考えてみます。
朝ラン
レースは昼からだったので、朝はジョグ。
結果
・気温12℃、快晴、6:30スタート
ひんやりするが、走ったら気持ちいい。
・シューズ：NIKE インヴィンシブル3
・コース：松山陸上競技場～夢彩都
（600m)
他の皆さんは女神大橋まで行きましたが、午後からレースのため夢彩都付近で引き返し。
長崎スタジアムシティ（ＶファーレンＪ1昇格）
2025/11/29にVファーレンがJ１昇格を決めて、スタジアムシティに横断幕やのぼりが立っていました。
最終戦の最後の時間まで、昇格できるかギリギリの状況で、もし昇格できなかったら、横断幕等はどうなっていたんだろう。
2026年からはJ1の試合が長崎で見れるので楽しみですね。
まとめ
タイムトライアルin長崎の結果でした。
2025年内のトラックレースはこれで終了です。
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