ランニングコース＆観光ラン 【兵庫県明石市】明石公園ランニングコース（周回1.5キロ）を実走レビュー：坂道トレーニングにもおすすめ
いつも購読ありがとうございます。明石市駅から直ぐ近くにある明石公園のランニングコースについて紹介します。明石市駅から徒歩5分ほどの場所にある「明石公園」のランニングコースについて紹介します。明石公園は、自然豊かな景観と歴史ある明石城跡を楽し...
テル
ランニングコース＆観光ラン 
ランニングコース＆観光ラン 明石市（兵庫県） 大蔵海岸ランニングコース：海岸沿いの走ってて気持ち良いコース（2024/10/22）
明石市（兵庫県） 大蔵海岸ランニングコース：海岸沿いの走ってて気持ち良いコース明石市の大蔵海岸ランニングコースを紹介します。コース概要明石市の大蔵海岸のランニングコースは、美しい海を眺めながら走ることができ、5kmと1kmのランニングコース...
ランニングコース＆観光ラン 京都観光ラン：嵐山→金閣寺→二条城→東寺（2024/10/21）
京都観光ラン：嵐山→金閣寺→二条城→東寺（2024/10/21）京都観光ランしてきました。嵐山→金閣寺→二条城→東寺とランニングで散策。20km程度を想定していましたが、予想外に32kmも走ることになりました。嵐山明石からJRで移動して、7...
レース 市民体育・レクリエーション祭（2024/10/14）
市民体育・レクリエーション祭長崎市の市民体育・レクリエーション祭に初参加しました。本イベントは陸上だけではなく、球技、格闘技等の36種目があるようです。ハイキングとかもあるようです。陸上も100mとかの短距離や投てきもあるようです。・日時：...
レース 大阪淀川30キロマラソン大会を1時間58分で完走！（2024/10/5）
大阪淀川30キロマラソン大会を1時間58分で完走！大阪淀川で開催の30キロマラソン大会に挑み、1時間58分で完走で完走することができました。この大会は、フルマラソンに向けた調整として出場。フルマラソン2時間50分のペースメーカー（4:00/...