練習 水曜練習＆観光ラン（グラバー園方面）：早朝、朝、夕で36キロ！
水曜練習＆観光ラン（グラバー園方面）：早朝、朝、夕で36キロ！いつも購読ありがとうございます。3/5（水）の練習結果＆観光ランです。色々、移動していたら、この日は36キロも走っていました。プラットモールのゼビオのアディダスのランニングシュー...
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お役立ち情報 長崎スタジアムシティのモーニングウォーク＆ラン：ピーススタジアム3階コンコースを走ってきました！（第二段）
長崎スタジアムシティのモーニングウォーク＆ラン：ピーススタジアム3階コンコースを走ってきました！（第二段）いつも購読ありがとうございます。3/3、3/4は雨でしたので、ピーススタジアム3階コンコースを走ってきました！雨の日は使えそうです。↓...
レース 歌垣の郷（白石）ロードレース大会2025 準優勝で副賞たくさん頂きました！
歌垣の郷（白石）ロードレース大会2025 準優勝で副賞たくさん頂きました！いつも購読ありがとうございます。今回は歌垣の郷（うたがきのさと）ロードレース大会に出場しました。この大会名称では、どこの大会か分からないので、皆さん通称、白石（しろい...
お役立ち情報 リ・ソビーム（シールタイプ） を貼って自己ベスト更新を目指しましょう！
リ・ソビーム（シールタイプ ）を貼って自己ベスト更新を目指しましょう！いつも購読ありがとうございます。今回はリ・ソビームについて紹介します。現代社会では、運動や日常生活における身体の痛みやパフォーマンスの向上が重要視されています。そんな中、...
練習 2/24～2/28までの練習内容：原城から白石までの調整
2/24～2/28までの練習内容：原城から白石までの調整いつも購読ありがとうございます。今週は原城から白石までの調整でしたので、その練習内容を紹介します。早くも2月も終わりですが、ギリギリ500キロ到達です。2/24（月）・15キロペース走...
お役立ち情報 【3月1日発売予定】 ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 4 プロトタイプ
【3月1日発売予定】 ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 4 プロトタイプいつも購読ありがとうございます。今回は、ヴェイパーフライ4が3/1に発売されるとのことで紹介します。ナイキは2月26日、「ナイキ ズームX ヴェイパーフラ...
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ミズノのランニングシューズの紹介：初心者からサブ2.5までいつも購読ありがとうございます。今回は、ミズノのランニングシューズを紹介します。北九州マラソンのブースでチラシを配布しており、試し履きもできました。初心者（フル完走目標）からサブ2....
練習 2/24朝練：再び雪が積もる中の練習会＆前週の練習内容
2/24朝練：再び雪が積もる中の練習会＆前週の練習内容いつも購読ありがとうございます。長崎は、また2/24も雪でした。今年は例年になく雪が積もります。夏は暑いし、極端な気候になっている気がします。2/24朝練条件・気温1℃、曇り時々雪がちら...
レース 原城マラソン2025（5キロ） 準優勝で連覇＆自己ベスト更新ならず・・・
原城マラソン2025（5キロ） 準優勝で連覇＆自己ベスト更新ならず・・・いつも購読ありがとうございます。今回は原城マラソンに出走しました。タイムは16分29秒で準優勝！残念ながら連覇ならず。（優勝タイムとは2秒差）また前回の記録（自己ベスト...
お役立ち情報 長崎スタジアムシティ「超！アウトレット祭り」開催中：ランニンググッズも販売されています！＆餃子博＠出島メッセ長崎
長崎スタジアムシティ「超！アウトレット祭り」開催中：ランニンググッズも販売されています！＆餃子博＠出島メッセ長崎いつも購読ありがとうございます。2025年2月22日～24日の間で、長崎スタジアムシティで「超！アウトレット祭り」開催中です。ラ...