2026-05-21

いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の紹介です。この日の練習は朝夕共に400ｍのインターバルでした。朝練条件・気温23℃、快晴、7:10スタート　まだ汗だくにはならないが暑い！・シューズ：ナイキ　インヴィンシブル3・コース：松...