練習 土曜朝練：【練習自己ベスト更新】10km34分19秒！暑くなってきた5月でも先週より10秒速い結果に いつもご購読ありがとうございます。今週の土曜朝練は、先週に続いて10kmペース走を実施しました。そして結果は…10km 34分19秒（3:26/km）先週の10km 34分29秒（3:27/km）を上回り、練習での自己ベストを更新しました。... 2026.05.30 練習
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