2026-05-23

練習

土曜朝練:【10km34分台】暑くなってきた5月でも好調維持!

いつもご購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の結果です。5月後半になり、ここ数日は気温が高め。この日も暑さを警戒していましたが、朝は19℃と比較的走りやすいコンディションでした。結果は…10km 34分29秒(3:27/km)と気温の割...