2026-09-27

練習

土曜朝練で10kmペース走|37分18秒、3:44/kmで走ってみた

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今回は、土曜日の朝練での10kmペース走です。この日の土曜朝練のメインメニューは30km走。私自身もできれば30km走に参加したかったのですが、この日は朝から柿泊運動公園に用事があり、松山陸...