水曜朝練：2000ｍ+1000ｍ、1000ｍ×3本：メタスピードLD2（スパイク）の試し履き＆皆既月食🌒
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今回は水曜の朝練の紹介です。
夕方練は夕方、テレビ局のイベントで松山陸上競技場を使用するため外周コースは使用禁止とのことでした。
朝練
条件
・気温9℃、快晴、7:10、7:50スタート
雨上がりで走ったら暑い。
・シューズ：ナイキ インヴィンシブル3
↓ランニング関連に限らずネット購入する際はこちらのリンクから
・コース：松山陸上競技場
（600m)
・2000ｍ+1000ｍ（1セット目）
1000ｍ×3本（2セット目）
・参加人数：6人（1セット目）
4人（2セット目）
結果
今朝のメニューの2000ｍ+1000ｍ。
先日の歌垣の郷ロードレース↓でW60の5キロの日本記録を更新された60代の女性の方の引っ張り。
2000ｍは7分49秒。
400ｍのリカバリー後に1000ｍ。
ラスト300ｍぐらいで、外国人の60代の男性の方が前に出たので、追いかけて引っ張り。
3分29秒で完走。
60代3人、50代後半2名、40代1名（自分）と皆さん朝から元気です。
2セット目は、1000ｍ×3本。
予定があって遅れて来た方がいたので、引っ張った。
キロ5ペースで3本。
アシックス メタスピードLD2（スパイク）の試し履き
週末のトラックで使用予定のアシックス メタスピードLD（スパイク）の試し履き。
松山陸上競技場には100ｍ+αのタータントラックがあるので、そこで試してみた。
軽くジョグして、100ｍを2本ほどダッシュ。（15秒）
100ｍダッシュの序盤はGarminでは測定できていないようですが、2:33/kmペースぐらいで走れた。
グリップもよく効いてていい感じです。
皆既月食
2026/3/3は皆既月食でした。
長崎は曇り予報でしたが、晴れ間が出て、何とか見えました。
次の皆既月食は2029年1月1日だそうで、しばらくは見ることはできません。
まとめ
水曜の朝練の紹介でした。
3月の走行距離は56.3キロ。
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