練習

朝練：5キロペース走＆ダイヤモンドプリンセス見に行ってきました！いつも購読ありがとうございます。この日は一人で5キロペース走、その後、長崎港にダイヤモンドプリンセスが入港していたので、見に行ってきました。朝練条件・気温14℃、快晴　まだゴー...

土曜朝練：2000m×3本：元実業団の方に引っ張って頂き良い練習になりました！いつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の結果です。元実業団の方が飛び入りで参加頂き、引っ張ってもらって、良い練習になりました。朝練条件・気温17℃、曇り、...

水曜二部練：朝1000m×1本+400m×5本、夕方：600m×10本　＆　長崎ぐるっとスタンプラリーGW編いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の結果です。また、長崎ぐるっとスタンプラリーGW編の情報も。もう終わりましたが・・...

10キロペース走（自主練）：後半は小雨で走りやすかった！いつも購読ありがとうございます。松山で一人で10キロペース走しました。表紙の写真はランニングとは関係ありませんが、この日通った関門海峡です。ペース走条件・気温22℃、曇り→小雨　気温は...

土曜朝練10キロペース走：まだ朝は気温が低くて走りやすい気候です。いつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の練習の結果です。朝練条件・気温13℃、晴れ、7:00スタート　少し気温が上がってきましたが、まだ走りやすい気候です。・シューズ...

水曜二部練：朝1000m×4本+水辺の森公園までジョグ（13キロ）、夕方：（400m）×12本いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の結果です。朝練条件・気温12℃、快晴、7:10スタート　走るには丁度よい気候。・シューズ：アデ...

土曜朝練10キロペース走　＆　ココウォークに「無印」、メルカつきまちに「つきまち横丁」オープンいつも購読ありがとうございます。今回は土曜朝練の練習の結果です。ココウォークに「無印」、メルカつきまちに「つきまち横丁」オープンしました。朝練条件...

水曜二部練：朝1000m×3本、夕方：400m×12本いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の結果です。また、2025/4/22に長崎スタジアムシティに美々すしがオープンしたので行ってみました。朝練条件・気温17℃、小雨、7:1...

水辺の森公園往復（途中スタジアムシティ）＆　世界初の人間ロボットマラソン大会他いつも購読ありがとうございます。今回は水辺の森公園まで往復してきましたので、その紹介です。また、世界初の人間ロボットマラソン大会が中国で開催されたようですので、そ...

水曜二部練：朝1000m×3本、夕方：400m×12本いつも購読ありがとうございます。今回は水曜の二部練の結果です。現時点では、次のレースは何も入れていませんが、来るべき時に備えて、トレーニング継続です。朝練条件・気温11℃、晴れ、7:10...