2026-07-16

いつもご覧いただきありがとうございます。足底腱膜炎から少しずつ回復し、ようやくスピード練習も再開できるようになってきました。とはいえ、まだ完全復活ではありません。焦って負荷を上げれば再発のリスクもあるため、慎重に様子を見ながら練習を進めてい...