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この日は、橘湾岸スーパマラニックのスタート8時に合わせて、稲佐山登山道他、市内を散策。
走行条件
・気温12℃、晴れ
気温が低かったが走ったら暑くなってきた。
・シューズ：NIKE インヴィンシブル 3
・コース：松山陸上競技場→稲佐山登山道→飽の浦→稲佐橋→水辺の森公園→出島表門橋公園→松山陸上競技場
・結果
走行距離：16.28キロ
走行時間：1時間36分13秒
・高低差
稲佐山登山道のアップダウンあり。
・難易度：中程度
前半に急な坂道があるが、後半はフラット。
普段走っている方であれば、走れる。
道順
スタートはいつものように松山陸上競技場から。
稲佐橋まで行って、そこから稲佐公園通りを進みます。
稲佐郵便局を左。
次の交差点を右に曲がると稲佐岳登山道路入口の石碑があり、ここから上りが始まります。
かなりの傾斜があります。
途中の長崎港の景色も綺麗です。
大江戸温泉 長崎ホテル清風の前を通り、
ガーデンテラスの前を通過。
秋月トンネルを抜けて、
突き当たりを左です。
この辺りは下りです。
しばらく直進すると、三菱通りに出るので、左に曲がります。
そこからは、稲佐橋まで真っすぐ。
稲佐橋からは県庁経由で水辺の森公園まで。
水辺の森公園では出島博開催中です。
朝なので人はいません。
出島表門橋公園へ。
GW期間中は橘湾岸スーパマラニックが開催中で、この日は、55キロ部門のスタートでした。
知り合いが何人か出場していたので応援に行きました。
スタート時の様子。
なお、55キロは最も短いコースで、最長は217キロです！
フルの42キロでも長いのに、その5倍以上もの距離はちょっと考えられません・・・
E部門： 217km
L部門： 173km
M部門： 80km
S部門： 55km
まとめ
稲佐山登山道他コースの紹介でした。
橘湾岸スーパマラニックは、スピード勝負ができなくなってからでいいかな。
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