2026-06-18

練習

【水曜二部練】朝練:3000m、夕練:8000m:足底筋膜炎から復帰へ!11日ぶりのポイント練習

いつもご覧いただきありがとうございます。佐賀マスターズ終了後から悩まされていた足底筋膜炎(足底腱膜炎)。痛みが出てからは無理をせずジョグ中心の練習を続けていましたが、状態が少しずつ改善してきたため、本日は11日ぶりにポイント練習を実施しまし...