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今回は土曜朝練の結果です。
今週末はレースもなかったので久しぶりに土曜朝練をまともに走りました。
10キロペース走を真面目に走ったのは、2026/2/7以来でした。
この時の記録は34分47秒。
今日は34分31秒。
朝練
条件
・気温17℃、曇り、7:00スタート
半袖で完走すると、それなりに汗をかいた。
・シューズ：NIKE ヴェイパーフライ3
↓ランニング関連に限らずネット購入する際はこちらのリンクから
・コース：松山陸上競技場
（600m)
・10キロ
・参加人数：30人程度
結果
この日も週末にレースがないこともあり、30人近くの参加者が。
新年度になり新メンバーも増えてきた。
久しぶりに10キロをまともに走る。
同じペースの人には3:40/kmぐらいで入って徐々にペースアップすると言っていたが、予想外のハイペースに。
最初の１キロが3:33と設定よりかなり速いペース。
（フル2時間半切りペース）
5人程度の方がついてきていたので、そのまま引っ張り。
思ったより、このペースきつくなかったので、そのままのペースで走行。
4～5キロで１人の方が前に出たので、ついていったら、3:23/kmとかなりのハイペースに。
その後は少しペースを抑えたが、5キロ以降は誰もついてこずに単独走に。
よって、5キロ以降は自分のペースで走った。
結果34分31秒。
まだ全力では走っていないが、まずまずの結果。
40歳の時の長崎ベイサイドマラソンの10キロで、レース前に調整し、必死に走って34分36秒だったので、成長を感じます。
長崎ミュージックフェスマラソン
要項がHPにアップされていました。
主なポイントは以下の通りです。
開催日時
2027(令和9)年1月31日(日)※雨天決行
■マラソン 午前9時スタート
■ファンラン 午前9時20分スタート
種目
■マラソン（42.195㎞）
1．登録の部
2．一般の部
■ファンラン（5.1㎞）
参加人数
■マラソン 10,000人
■ファンラン 1,000人
参加料
■マラソン 国内在住者：15,000円 海外在住者：28,000円
■ファンラン 一般：5,500円 高校生：3,500円
参加申込期間
■マラソン(先着)
【一般枠】
2026(令和8年)6月12日(金)正午～8月31日(月)23：59まで
【長崎県民枠】
2026(令和8年)6月1日(月)正午～6月11日(木)23：59まで
【ふるさと納税枠】
2026(令和8年)6月1日(月)正午～10月16日(金)23：59まで
【チャリティー枠】
2026(令和8年)6月12日(金)正午～10月16日(金)23：59まで
【ツアー枠】
2026(令和8年)6月12日(金)正午～10月16日(金)23：59まで
■ファンラン(先着)
2026(令和8)年6月12日(金)正午～8月31日(月)23：59まで
表彰
■マラソン
- 総合男女各1位～8位を表彰します。※公式記録表彰
- 年代別男女1位～3位を表彰します。
（年齢区分：24歳以下、以降74歳までは5歳毎、75歳以上）
■ファンラン
表彰は行いません。
まとめ
土曜朝練の結果した。
次週は駒場（柿泊）の1500ｍ、5000ｍのため土曜は軽めにする予定です。
4月の走行距離は482.9キロ。
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